精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

晚睡强迫症患者很难按时入睡,通常是因为存在认知上的困扰,导致失眠。
晚睡强迫症是由于个体对睡眠时间和质量的过度担忧所引起的心理障碍。这可能与遗传因素、神经递质失衡或脑功能异常有关。这些因素会导致患者出现持续的焦虑状态,从而影响其入睡的能力。
此外,如果睡前摄入了咖啡因类食物或饮料,如可乐等,也可能会因为中枢神经系统兴奋性增高而难以入眠,表现为晚睡强迫的现象。
对于晚睡强迫症状,建议采取放松技巧如冥想或深呼吸,并避免睡前摄入刺激性物质以促进更好的睡眠管理。

2023-12-30 04:55

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医生回答(1)

霍思瑜 主治医师 三甲

提问

患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰,晚睡者对于睡眠有着一种恐惧感或是强烈的睡前兴奋,他们在生活中反复出现不睡的强迫观念及行为,或伴有某种焦虑,知道晚睡没有必要,甚至很痛苦,却无法摆脱焦虑或是神经上的兴奋状态,导致无法入睡。

2015-03-03 16:03

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疾病百科

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强迫观念

强迫观念是指反复进入患者意识领域的思想、表象、情绪或意向,这些思想、表象、情绪或意向对患者来说,是没有现实意义的,不需要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的心理活动,都想摆脱,但又无能为力,因而感到十分苦恼。

  • 症状起因:1.遗传因素家系调查表明强迫症的发生可能具有一定的遗传倾向。 2.解剖与生理切断额叶与纹状体的联系实验推测可能与基底核功能失调有关。 3.心理(1)弗洛伊德学派的心理动力学理论:强迫症状形成的心理机制包括:固着、退行、孤立、解除反应形成以及对不容许的性和攻击冲动的置换等。这种防御机制是无意识的。因此,不为患者所觉察。(2)行为主义学派的学习理论:行为主义学派认为首先病人由于某种特殊情景引起焦虑,为了减轻焦虑病人产生回避反应,表现为强迫性仪式动作。某些思维或想象等中性刺激(如语言、文字表象和思想)与初始刺激伴随出现则可进一步形成较高一级条件反射,使焦虑泛化最终导致强迫观念的形成。

  • 可能疾病: 压力强迫症 强迫症 恐艾症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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