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晚睡会不会影响长高吗

发病时间：不清楚

晚睡会不会影响长高吗

补充说明：晚睡会不会影响长高吗

2024-09-25 17:22

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邹华章主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。

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晚睡影响身高增长。
因为晚睡会导致生长激素分泌减少，生长激素在夜间分泌最为旺盛，晚睡会影响其正常分泌，从而影响身高的增长。因此，为了促进身高增长，应保持良好的睡眠习惯，尽量在规定的时间内入睡，以确保生长激素的正常分泌。

2024-09-25 18:39

•入睡幻觉

猝倒型猝睡症的患者，随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生入睡幻觉，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

适用药品

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

失眠症眩晕抑郁症情绪低落