首页> 内科> 神经内科> 易惊> 微量元素名称

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

微量元素是指在地壳中含量较少但对生命活动有重要作用的元素,包括铁、锌、铜、锰、钴、铬、钼、硒、碘、氟等。这些元素在体内的作用各不相同,如铁是血红蛋白的主要成分,缺铁会导致贫血;锌参与多种酶的合成,缺乏锌会影响生长发育和免疫力。
微量元素在特定的生物过程中发挥关键作用,其缺乏可能导致生化反应异常,进而引发一系列健康问题。例如缺铁可能导致贫血,表现为乏力、头晕等症状;缺锌可能影响味觉,导致食欲减退。
检测微量元素水平通常需要抽取血液样本进行实验室分析,也可以通过食物摄取调查问卷评估日常摄入量。针对微量元素缺乏的治疗方法因具体原因而异,如补铁可选用硫酸亚铁片,补锌可用葡萄糖酸锌口服溶液。
建议患者平时注意均衡饮食,确保各种营养物质的摄入,同时关注身体变化,及时就医咨询。

2024-03-07 23:48

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医生回答(1)

黄窦窦 主治医师 三甲

提问

含硒元素较多的食物,据报道人体内含硒量约14~21mg每日的摄入量7岁以上人群也50μg,含硒较多的食物有青鱼,沙丁鱼,动物肾脏和肝脏,禽蛋,芝麻,麦芽,大蒜,啤酒酵母等,蛋类含硒量多肉类,以100g食物中含硒量计鹅蛋为33。6μg,鸭蛋为30.7μg,简单为23.6μg,猪肉为10.6μg等,一般植物性食物硒含量经常受到当地的水土中含硒量的高低的影响

2015-03-03 18:38

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疾病百科

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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