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头发干枯毛躁怎么保养
补充说明：头发干枯毛躁怎么保养
a******W 2015-03-04 15:35
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
头发干枯毛躁可以采取护发素使用、定期修剪、使用抗静电梳、保持头皮健康、适当补充维生素等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.护发素使用
护发素通常在洗发后使用，在头发上停留一定时间后冲洗干净，旨在减少因过度损伤而引起的干燥。护发素含有保湿成分，可修复受损的发丝结构，改善头发的水分含量，从而缓解干燥问题。
2.定期修剪
建议每6-8周修剪一次，去除分叉、开叉及过长的发梢，促进头发生长并维持整体健康状态。定期修剪有助于防止头发末端继续分叉、开叉，导致头发更加干燥、脆弱；同时也有助于刺激头发生长，使头发看起来更丰盈。
3.使用抗静电梳
选择带有抗静电功能的梳子，可以在梳头时有效减少头发之间的摩擦电荷积累，降低静电产生。静电是造成头发干涩、易打结的重要原因；使用抗静电梳能够帮助消除这些负面影响，提高日常梳理效率。
4.保持头皮健康
通过正确的洗发频率、使用温和无刺激性的洗发水以及适当的按摩等方式来维护头皮健康。健康的头皮环境有利于头发生长发育，从而间接地改善头发质量；另外还可以减轻由头皮问题引发的脱发等问题。
5.适当补充维生素
可以从食物中获取足够的维生素B族和维生素E，如全谷类食品、坚果、种子、深色蔬菜等。Vit B族可以帮助促进头发生长，维E则具有抗氧化作用，两者共同作用可增强头发韧性，改善干枯现象。
此外，应避免频繁使用热工具造型，如吹风机、卷发棒等，以减少对头发的伤害。平时也要注意防晒，外出时涂抹防晒霜或者戴遮阳帽，以免紫外线照射加剧头发干枯的问题。
2024-01-27 02:04
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医生回答(1)
姚李成 主治医师 三甲
提问
头发干枯毛躁建议做发膜和焗油，正如做面膜一样，令脸部加倍吸收养分，头发亦可做发膜；焗油和发膜，可以锁住蛋白质和水分的流失，令头发可以增加吸收养料的机会，回复生气。
方法：
先洗湿头发，再将发膜或焗油用品均匀涂满头发，但切忌不要直接接触头皮，然后用保鲜纸包裹头发，用热气15-20分钟，最后清洗干净。
小贴士：
1.用发膜或焗油时，最好同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。
2.不妨在洗澡时先将发膜或焗油用品敷在头发上，然后包好，接着才去再用热水冲凉，这样热水的热气便有蒸气作用，帮助头发吸收养分。
3.焗油和发膜用品分漂染、电烫和干性头发，记住了解自己的发质才作选择。
4.想头发快些恢复光采，可以每两天做一次。 剪去开叉部位再焗油，效果更加好。
2015-03-04 15:35
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
