发病时间：不清楚
为什么晚上失眠
补充说明：为什么晚上失眠
a******W 2015-03-05 22:41
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上失眠可能与压力过大、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍或更年期综合症等病因有关。这些病因可能导致情绪波动、荷尔蒙变化或其他生理反应，从而影响睡眠质量。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.压力过大
长期处于度的工作状态、学业负担过重等会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响入睡。这可能会导致情绪紧张和不安，进而影响睡眠质量。可通过运动如慢跑、瑜伽等方式缓解压力，也可以通过听轻音乐、泡脚等方式放松心情。
2.焦虑症
焦虑症患者对日常琐事过度担忧，难以控制这种担忧，且伴有明显的自主神经功能紊乱的症状，这些因素都会干扰正常的睡眠模式。可遵医嘱服用抗焦虑药物进行治疗，比如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
3.抑郁症
抑郁障碍是以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一组心境障碍，其发病可能与遗传、生物、心理和社会等因素有关。由于存在情绪低落的情况，所以会出现晚上失眠的现象。可在医生指导下使用抗抑郁药进行治疗，例如盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片等。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量的异常以及睡眠质的不正常或者在睡眠中出现一些异常行为的表现，这些情况会导致睡眠节律被打乱，进而引起失眠。睡前适当进食有助于促进褪黑素分泌，改善睡眠质量，但需注意不要吃得过多，以免加重胃肠负担。
5.更年期综合症
更年期是女性卵巢功能逐渐衰退至完全丧失的过程，在此期间体内激素水平变化较大，可能导致神经系统功能失调，从而引起失眠等症状。针对失眠症状，可以采取针灸疗法来辅助调理，一般可选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行针灸。
建议保持良好的生活习惯，规律作息时间，有助于改善失眠症状。若症状持续未得到缓解，建议及时就医，以便进行针对性处理。
2024-01-05 10:49
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医生回答(1)
李芯蕾 主治医师 三甲
提问
晚上失眠怎么办这个问题我来分析，关于晚上失眠怎么办的答案其实是很多啊，但是你的情况首先是需要祛除导致失眠的诱因的，这才是根本的治疗的啊。 失眠的治疗应该先查找失眠的原因，中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响工作和健康，一方面要注意调整作息时间，跟亲人朋友多沟通交流，多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，必要的时候可以配合中药调理，疏肝理气，养血安神。
2015-03-05 22:41
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
