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运动过量会引起低密度脂蛋白高吗
补充说明：运动过量会引起低密度脂蛋白高吗
2015-04-16 09:08
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运动过量可能会引起低密度脂蛋白高。
低密度脂蛋白是一种蛋白颗粒，是将胆固醇运进外围细胞组织的载体。低密度脂蛋白主要是由肝脏合成的，是血液中颗粒最多的脂蛋白，主要功能是运输脂肪类物质。通常情况下，体内低密度脂蛋白的含量与遗传因素、饮食因素、精神压力、年龄等有关。如果患者经常食用高脂肪、高热量的食物，或者长时间不运动，都会导致体内低密度脂蛋白升高。此外，如果患者有高血压、糖尿病等疾病，也会导致低密度脂蛋白升高。
建议患者在日常生活中要注意饮食，多吃清淡易消化的食物，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物。同时，患者也要适当进行运动，可以通过跑步、游泳等方式来增强体质，提高身体的免疫力。如果患者出现了低密度脂蛋白偏高的情况，建议及时就医，以免延误病情。
2023-07-22 05:50
举报你好，没有听说运动过大会引起低密度脂蛋白升高，运动对脂代谢只有好处。它的升高一是和饮食有关，进食高胆固醇过多，二是内生性增多，这和遗传有一定关系。祝健康
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