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低聚糖和低聚果糖的区别是什么？喝立健养肠
补充说明：低聚糖和低聚果糖的区别是什么？喝立健养肠
王**相 2015-04-22 16:42
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精选回答(2)
详细来说，低聚糖主要包括低聚乳糖、低聚半乳糖、低聚果糖、低聚麦芽糖、大豆低聚糖、棉子糖、水苏四糖等。低聚糖不能为人体消化酶分解，难以消化吸收。其低热值的特点可以避免过多摄入甜食带来的负面影响，是较理想的功能性甜味剂。低聚糖的突出作用在于它能促进人体肠道内有益菌群-双歧杆菌活化和增殖。希望我的回答对您有所帮助，祝好。
2015-04-23 08:43
举报您好，低聚糖，又叫寡糖，是指由3-9个单糖分子聚合而成的糖类。低聚果糖是低聚糖的一种。并不建议长期喝立健，建议还是要养成良好的生活习惯。
2015-04-23 08:42
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