首页> 精神心理科> 精神> 每天累累的没有精神

精选回答(3)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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每天累累的没有精神多考虑睡眠不足引起的,也可能是缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等原因导致的,建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。

1、睡眠不足

可能是由于长期熬夜、精神压力过大等原因引起睡眠不足,从而出现头晕、乏力等症状。建议患者可以适当调整作息时间,保持充足的睡眠,也可以通过按摩的方式促进身体血液循环,从而改善症状。

2、缺铁性贫血

缺铁性贫血是指机体缺乏铁引起的贫血,可能与铁摄入不足、铁需求增多等因素有关。患者可能会出现头晕、头痛、疲倦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右旋糖酐铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗,也可以适当吃一点富含铁的食物,比如猪肝、猪血等。

3、巨幼细胞性贫血

巨幼细胞性贫血是一种叶酸缺乏以及维生素B12缺乏导致的贫血,可能与叶酸缺乏、遗传等因素有关。患者可能会出现乏力、心慌等症状。建议患者可以在医生的指导下使用维生素B12片、叶酸片等药物进行治疗,也可以适当吃一点富含铁的食物,比如菠菜、猪肝等。

除此之外,还可能是缺钾性贫血、急性白血病等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。

2023-07-23 04:06

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周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

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你好,根据你所叙述的每天累,没精神等感觉或症状,我认为,可以初步考虑为疑似神经衰弱,这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。因此,我建议你,当前你需要考虑的是先到医院精神科作进一步检查诊断,如果确诊为神经衰弱的话,那么,你就需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生神经衰弱的心理因素,增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质,然后,在必要的时候,也可以寻求医生的药物辅助治疗,从而更有利于你所患神经衰弱的治疗和康复,也更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。

2018-10-02 16:34

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刘翠翠 医师 山东省中医院 三甲

擅长:内科常见病及多发病、月经不调等妇科常见病、小儿呼吸道感染等疾病,以及用中药调理各种多发病及常见病。

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您好,如果经过诊断是气血不足,那么可以服用补益气血的中药或中成药,如八珍丸等,建议必要时可丰富饮食营养的结构,同时可以适当进行运动和锻炼。

2015-04-30 10:08

1条追问

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追问: 现在在喝益气养血口服液以及阿胶补血颗粒,会有用吗

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回复: 您好,根据您的描述,您所服用的这两种应该是可以起到一定作用的。

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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