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老年人高脂血症如何调理
补充说明：老年人高脂血症如何调理
a******W 2015-05-31 21:07
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精选回答(1)
老年人高脂血症一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、戒烟戒酒、保持心情舒畅等方式进行调理。
1、饮食调理
老年人高脂血症可能是由于长期进食油腻的食物、缺乏运动等原因导致。建议老年人在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用肥肉、炸鸡等油腻的食物。同时，老年人可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，有助于促进胃肠道蠕动，改善高脂血症的情况。
2、运动调理
适当的运动可以促进机体新陈代谢，有助于促进脂肪的消耗，改善高脂血症的情况。建议老年人可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼。
3、药物调理
如果老年人通过饮食调理、运动调理后，血脂水平仍不能得到有效改善，建议在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。上述药物可以通过抑制肝脏内胆固醇的合成，降低低密度脂蛋白的水平，从而达到调理血脂的作用。
4、戒烟戒酒
烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，可能会刺激血管，加重高脂血症的病情。建议老年人在日常生活中需要注意避免吸烟，以免引起高脂血症的情况。同时，老年人需要避免过量饮酒，以免引起腹痛、腹胀等不适症状。
5、保持心情舒畅
如果老年人长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而诱发高脂血症。建议老年人可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。
日常生活中，老年人应注意监测血脂水平，如果血脂持续升高，应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
2017-07-14 22:52
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医生回答(2)
老年人高脂血症可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、降脂药物治疗、生活方式干预等方法进行调理。血脂水平持续偏高时，应咨询医生以获得适当的治疗方案。
1.饮食疗法
限制脂肪摄入量，尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸，增加膳食纤维摄入。高脂血症患者体内血脂代谢异常，过多的脂肪会加重病情。通过减少脂肪摄入来改善血脂水平，减轻症状。
2.运动疗法
定期进行有氧运动如快走、游泳、骑自行车等，建议每周至少150分钟。运动有助于提高身体对脂肪的利用率，促进血液循环，降低血液黏稠度，进而改善血脂水平。
3.药物治疗
遵医嘱使用他汀类药物如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等。他汀类药物能够抑制内源性胆固醇合成，具有降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的作用，从而缓解高脂血症的症状。
4.降脂药物治疗
根据医生处方选择合适的降脂药物，如辛伐他汀片、普伐他汀钠片等。这些药物能有效控制血脂水平，预防心血管事件发生。
5.生活方式干预
戒烟限酒，保持健康体重，合理安排休息时间。生活方式干预是防治老年高脂血症的基础措施，可辅助其他治疗方法发挥作用。
高脂血症患者应定期监测血脂水平，以便及时调整治疗方案。同时，应注意避免过度节食，以免引起营养不良。
2024-02-12 11:21
举报人们对于饮食也讲究高能量，精细化，很多人喜食一些高脂高胆固醇的食物，比如油炸的，烧烤类的食物，还有一些大量的包装食物，其中的脂肪和反式脂肪含量也是较高的，再加上人们因为工作的忙碌，不能抽时间去进行运动，过多的能量就会积聚体内，形成高脂血症的，这个只要去查下血脂，可以看到血液中总胆固醇，甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇均升高了，这个就可以称之为高脂血症的。判断自己是否有高血脂，先可以自测下自己的体重指数，体重指数＝体重（公斤）/身高（米）的平方，正常成人的标准为18.5-23.9，如果超过24以上，就称之为体重超重了，超过28以上了，就称之为肥胖了，而肥胖者大多数会出现血脂高的情况的。故需要及时去抽血查下血脂的检查就可以确诊的。如果血脂较高，就需要及时行降脂的药物治疗为佳，比如可以服用降脂的药物如非诺贝特，脂必妥片，辛伐他汀或是阿伐他汀来降血脂，具体要以医生处方为准，服用的剂量也要遵医嘱执行，不可自行用药，因为这些均是处方药的。3除了积极的采用药物来治疗，平时的生活饮食方面的调理也很重要的，比如要禁食一些高脂高胆固醇的食物，不要吃油炸和烧烤类食物，不要吃一些肥肉，动物内脏等。多吃一些新鲜的水果蔬果和一些含纤维素高的食物如粗粮糙面，豆类和薯类的食物，这样有利于脂类的代谢的。
2015-05-31 21:07
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高脂血症指血浆脂质中一种或多种成分含量超过正常高限。其主要成分有三酰甘油(TG)、胆固醇酯(CE)、磷脂(PL)、游离脂肪酸(FFA)等。CE与TG受年龄、性别、生活习惯、进食质量等影响。
长春宝丸
补益气血，调和阴阳，滋肝肾，健脾胃，强筋骨。用于中老年人身体虚弱，肝肾亏损所致的精神疲乏，头晕目眩，腰腿酸软，眼花耳鸣，健忘失眠，心悸，气短，浮肿，夜多小便等症，也可作为高脂血症及高血压病人的辅助治疗药。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
健胃十味丸
暖胃助消。用于寒热积聚，消化不良，胃胀不适，呕吐泄泻。
