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晚上八点睡到早上六点
补充说明：晚上八点睡到早上六点
2015-06-11 09:50
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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晚上八点睡到早上六点，可能是正常生理现象，也可能是睡眠不规律、气血不足等原因导致的，建议患者根据不同的原因针对性治疗。
1、正常生理现象
如果患者平时睡眠时间比较早，可能会出现晚上八点睡觉，早上六点起床的现象，如果没有其他不适症状，一般属于正常生理现象，不必过于担心。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。
2、睡眠不规律
如果患者平时睡眠时间比较晚，可能会导致睡眠不规律，出现晚上不困，早上六点起床的现象，如果没有其他不适症状，一般属于正常生理现象。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。
3、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不当等因素有关，患者可能会出现失眠多梦、疲倦无力等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等中成药进行调理。
除此之外，还可能与脾虚、肝火旺盛等原因有关，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
2023-07-22 08:09
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张勇 副主任医师 湖北省宜昌市怡康医院
擅长：对大内科的常见疾病及消化内科消化性溃疡、急慢性胃炎、反流性食管炎、消化道出血、炎症性肠病、消化道肿瘤、肠道功能紊乱、腹泻等病有较深的认识及较好的治疗效果。
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你好。成年人睡眠时间8小时已经足够，你睡了接近10小时还有困得感觉，不是觉没有睡好，二是精神轻度异常，建议饮用咖啡或绿茶提神，观察观察吧。
2015-06-11 11:05
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
