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为什么一躺下就想睡觉
补充说明：为什么一躺下就想睡觉
2015-06-15 16:10
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精选回答(3)
一躺下就想睡觉可能由于脑供血不足、条件反射、脾气双虚或过度疲劳等引起。
1、脑供血不足，一躺下就想睡觉考虑是脑供血不足导致，而引起脑供血不足的原因可能是贫血、低血压，也可能是劳累过度、情绪紧张焦虑压力大或者低血糖等病情。这种情况可以口服黄芪精口服液和脑心舒口服液来调理，同时在白天适当地进行运动锻炼，改善睡眠质量，晚上不要熬夜即可缓解。2、条件反射，一躺下就犯困，这是一种条件反射。因为一躺下大脑就会给出指令，准备进入睡眠，生物钟开始调整导致出现想睡觉的症状。如果是晚上躺下，周围环境黑暗安静，大脑就会开始分泌一些物质，来促进睡眠。主要有松果体素，松果体素主要是调节生物钟周期，在黑暗的环境中分泌是正常的数倍以上，所以一躺下就会出现犯困的症状。3、脾气双虚，一躺下就想睡觉可能是由于脾气虚引起的，脾主困，所以总会觉得犯困、没精神，可以服用健脾类的药物进行治疗。4、过度疲劳，表现为无力感、注意力不集中、感受能力下降，还可能出现运动能力失调、记忆出现障碍、思维障碍、犯困想睡觉等症状。
建议可以通过调节生活规律，作息时间的方式，来缓解这种一躺下就想睡觉的情况，平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也会导致一躺下就想睡觉的情况。在平时可以多去参加体育活动进行锻炼，让自己的身心得到放松，从而分泌一些多巴胺来使大脑变得更加清醒，不会那么容易想睡觉。
2022-06-28 11:14
举报根据症状患者应该是发困，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，脑部供血不足，脑髓失去营养，缺血缺氧，因此嗜睡，全身乏力建议给予补气血，养血清脑药物如养血清脑颗粒，安神补脑液，归脾丸治疗，并建议平时低盐低脂饮食，勿劳累
2018-11-29 20:37
举报根据症状患者应该是发困，为过度劳累或者久病或者脾胃虚弱导致运化水液功能失调，气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑部供血不足，因此头晕，全身无力，发困。建议给予补气血，养血药物如八珍颗粒，养血清脑颗粒，安神补脑液治疗，并低盐低脂饮食，勿劳累。
2018-08-15 22:13
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
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益气活血，养血安神。用于过度疲劳引起的心悸气短，四肢酸痛，全身无力，精神疲惫，烦躁失眠，食欲不振和病后体质虚弱。
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1）肝损伤：病毒性肝病，药物性肝病，中毒性肝损伤，脂肪肝，肝硬化等；2）肾损伤：急性药物性肾损伤，尿毒症；3）化放疗保护；4）糖尿病：并发症，神经病变；5）缺血缺氧性脑病；各种低氧血症。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
