首页> 男科> 手淫> 坚持跑步能提高性功能吗

精选回答(2)

刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲

擅长:泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗,尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。

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坚持跑步一般能提高性功能,但跑步属于有氧运动,建议根据自身情况适当跑步。

跑步是日常生活中常见的一种体育锻炼,适当跑步能够加快身体血液循环,促进体内新陈代谢,提高身体免疫力和抵抗力,对身体有一定的好处,也能够在一定程度上增强性功能。但跑步属于有氧运动,如果患者长时间跑步,可能会导致腿部肌肉疲劳,容易导致腿部酸痛,还可能会导致腿部肌肉力量减弱,对性功能造成影响。因此,建议患者需要根据自身情况适当跑步。

跑步时患者需要控制跑步的时间,避免长时间跑步,以免引起不适症状。此外,对于性功能存在异常的患者,还需要及时就医,查明病因后进行对症治疗,以免延误病情。在日常生活中,建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛肉、鸡蛋等,也可以适当进食富含维生素的食物,如西红柿、胡萝卜素等,有利于补充身体所需营养。同时,患者还需要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免影响身体健康。

2023-07-22 07:25

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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:对泌尿系结石,肿瘤,阳痿早泄,性功能障碍,前列腺疾病,普通外科,胆囊结石,胃溃疡,胃部肿瘤,痔疮的治疗有独特的见解。

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要是频繁的手淫就会导致前列腺充血或是尿道有充血的情况就会出现这个问题的,现在就是注意多喝水,注意用点消炎药,注意观察几天看看效果,注意不要在手淫了,注意不要久坐,注意不要吃辛辣的食物。这个情况,只要是注意休息好,喝水,注意控制手淫的刺激就会明显的好转的。

2018-09-18 09:31

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医生回答(4)

马金涛 主任医师 南京建国男科医院

擅长:性功能障碍、前列腺疾病等男科疑难杂症

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您好,其实适度手淫本身不会带来损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等疾病。频繁的手淫,使泌尿系统长期处于充血状态,造成局部免疫力下降,可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神经疲劳、性欲减退、勃起不坚、习惯性早泄等。建议您及时戒掉手淫、要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加集体文娱、体育活动,必要时可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫,祝您健康-!

2016-08-02 15:29

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万绍薛 主治医师 郑州名仕男科医院

擅长:男性性功能障碍(阳痿、早泄、遗精、滑精、射精痛、不射精、性交困难、性欲低下、异常勃起、性欲亢进、不育症等)以及前列腺

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你好,根据你的情况来看,你应该是手淫过多导致的龟头炎,手淫的时候卫生很重要,还有就是不能过度地手淫,不然会导致阳痿,早泄等的男性疾病,影响你的正常的生活。

2016-07-25 08:31

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闵海敏 主治医师 三甲

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您好,从您的描述看这样的情况需要注意龟头炎的可能,尤其是念珠菌感染性包皮龟头炎的可能,多见于包皮过长,有不洁性交史,阴茎包皮、龟头轻度潮红,包皮内板及龟头冠状沟处可有白色奶酪样斑片,龟头可有针头大小淡红色丘疹,若侵犯包皮外面及阴囊,则可见鳞屑性红斑。如舟状窝累及则可有尿频、尿痛等。局部可有烧灼感及瘙痒等,对于念珠菌过敏症者,于不洁性交后数小时可发生阴茎刺痒及烧灼感,并可有包皮龟头潮红。偶尔可发生暴发性水肿性包皮龟头炎。主要表现为阴茎包皮明显水肿、剧痒,有浅在溃疡

2015-06-24 13:15

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董璐琳 主治医师 三甲

擅长:全科

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应该是龟头炎。龟头粘膜的炎症称龟头炎。本病可因各种病原体感染、局部刺激等因素引起。包皮龟头炎是指包皮内板与阴茎头的炎症。正常包皮腔内分泌的一种类脂物质,在包皮过长或包茎时,此类物质可积聚成包皮垢刺激包皮和阴茎头引起包皮龟头炎。男性龟头炎危害男性生殖系统的健康,如果不及时的治疗很容易引发前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等疾病。还会相互合并感染,给男性的生殖健康造成了很大的危害。

2015-06-24 13:15

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疾病百科

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龟头炎 (龟头黏膜炎,阴茎头炎)

龟头炎(balanitis)指龟头黏膜的炎症,而包皮炎指包皮及其黏膜面的炎症。临床上,两者常同时存在,统称为龟头包皮炎(balanoposthitis)。

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