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为什么那么难睡觉呢，总是睡不着

发病时间：不清楚

为什么那么难睡觉呢，总是睡不着

补充说明：为什么那么难睡觉呢，总是睡不着

2021-07-04 13:13

总是睡不着失眠咖啡

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曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

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你好，根据您的描述，您的这种现象应该是失眠的症状，您是不是最近压力过大？或者是生活上遇到一些不好的事情，也有可能是睡前多喝了茶或者咖啡之类的东西，饮食上面有对失眠，有很大的作用建议你路果有压力，或者生活上不乐观的环境，您最好跟朋友沟通沟通交流一下，或者自己一个人去旅旅游，放松放松，做一些自己喜欢的事情，还是失眠的话，可以自己去医院做一下检查，看一些，安眠药吃吃

2022-09-16 15:18

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

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