首页> 五官科> 口腔科> 咬合不良> 夜晚磨牙怎么办?

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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夜晚磨牙可以考虑心理行为疗法、牙套、肌肉放松训练、抗痉挛药物、镇静剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.心理行为疗法
通过心理咨询、认知行为治疗等方式,在专业心理医生指导下帮助个体识别并改变夜间磨牙的相关不良习惯。此方法旨在纠正对夜磨牙的认知偏差及相关压力源,减少因情绪因素导致的夜磨牙发生频率。
2.牙套
由口腔正畸科医师根据患者的具体情况设计制作并佩戴定制化的牙套,通常需要定期调整。牙套通过调整咬合关系来减轻或消除夜磨牙造成的牙齿损伤;长期佩戴可改善咀嚼功能,进而缓解相关不适感。
3.肌肉放松训练
建议患者每天定时进行放松训练,如深呼吸法、渐进性肌肉松弛法等。这些训练有助于提高身体对紧张状态的感知能力,并学会主动控制肌肉紧张度,从而减少夜间磨牙的发生。
4.抗痉挛药物
在医嘱下选择合适的抗痉挛药物按时服用,例如巴氯芬片、盐酸乙哌立松片等。这类药物具有抑制神经兴奋传导的作用,能有效阻断异常放电引起的肌纤维收缩活动,从而缓解或预防夜磨牙现象。
5.镇静剂
在医师指导下使用钠注射液、片等镇静剂类药物进行治疗。镇静剂能够稳定神经系统功能,降低焦虑水平,间接作用于睡眠质量提升,从而减少夜磨牙次数。
除上述措施外,必要时还可遵医嘱使用维生素B6片、甲钴胺胶囊等营养神经药物辅助治疗。建议患者定期复查,监测病情变化,以便及时调整治疗方案。

2024-01-12 07:40

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医生回答(4)

林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好,依照你的描述你老公有磨牙,如果口腔疾病会引起磨牙症。生活工作压力过大,当人为逃避潜意识的心理压力时,在梦中或睡眠中会磨牙。
建议尽量学习放松,尤其是在入睡前,上床前泡泡热水澡或听听音乐,练习打坐、深呼吸或瑜珈。少吃含有咖啡因的饮料或食物,例如咖啡、可乐、巧克力、茶。
祝你丈夫身体健康

2015-07-12 17:00

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闵样水 主治医师 三甲

擅长:全科

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睡觉磨牙这主要考虑是精神压力过大,胃肠功能紊乱等引起的。
需要去u医院检查一下的。症状较轻时可不做处理,注意休息。心理治疗白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛,不看刺激性电视片。放松心情,减轻工作压力 建议尽量学习放松,尤其是在入睡前

2015-07-12 17:00

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林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者, 一随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病
磨牙症的治疗方法有好多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏,减轻肌肉关节的症状为目的.原则是阻断病因,减少损害.

2015-07-12 17:00

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胡一芬 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好 磨牙症的治疗方法有好多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏,减轻肌肉关节的症状为目的.
在确诊前建议晚间少看电视,避免过度兴奋;饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量;要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良,如果有,需磨去牙齿的高点,并配制牙垫,晚上戴后会减少磨牙。

2015-07-12 17:00

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疾病百科

疾病百科

磨牙 (磨牙症,夜磨牙)

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。

适用药品

乐儿康颗粒

益气健脾,和中开胃。用于提高小儿机体免疫力;治疗小儿食欲不振厌食偏食、营养不良及营养平衡失调引起的面黄体弱、发育迟缓、夜寝不宁、小儿多动症以及急慢性腹泻腹胀便溏、消化不良及胃肠功能紊乱等症状。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁。包括伴有焦虑抑郁及反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。

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滋阴清热,养心安神。用于阴虚火旺型失眠,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

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(1)用于慢性乙型肝炎患者。(2)各种原发性或继发性T细胞缺陷病(如:儿童先天性免疫缺陷)。(3)某些自身免疫性疾病(如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、儿童支气管哮喘哮喘性支气管炎等)。(4)各种细胞免疫功能低下的疾病(如:病毒性肝炎,预防上呼吸道感染顽固性口腔溃疡等)。(5)肿瘤的辅助治疗。

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