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怎么不做手术就能让胸变小
补充说明：怎么不做手术就能让胸变小
a******W 2015-07-14 15:33
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
不想通过手术缩小胸部的女性可以尝试穿戴调整型内衣、胸部运动锻炼、荷尔蒙疗法、中药调理等非手术方法来改善胸部大小。如果症状没有改善或者出现不适，应咨询专业医生。
1.穿戴调整型内衣
选择合适的调整型内衣，通过提升和集中乳房组织来达到视觉上缩小的效果。调整型内衣提供一定的托力和支持，有助于改善姿势并减少因重力引起的下垂现象，从而达到缩小胸部的目的。
2.胸部运动锻炼
针对胸部肌肉进行有针对性的锻炼，如哑铃飞鸟、俯身飞鸟等，每周至少3次，每次持续20-30分钟。通过增强胸肌力量和围度来提升胸部轮廓，从视觉上达到缩小的效果。但效果可能需要长期坚持才能显现。
3.荷尔蒙疗法
在医生指导下使用雌激素替代疗法或选择性雌激素受体调节剂等药物，通常需按处方周期服用。荷尔蒙疗法可影响乳腺组织增长，对于生理性原因导致的乳房增大具有一定的缩小作用。开始前应评估风险与收益，并定期监测副作用。
4.中药调理
根据体质特点配制个体化方剂，如柴胡疏肝散、丹栀逍遥散等，遵循医嘱定时服用。传统中医认为某些药材能平抑乳房气血紊乱，从而辅助控制过度发育。适合因内分泌失调引起局部肿胀者。
需要注意的是，在尝试任何非手术方法之前，最好先咨询专业医生的意见，以排除潜在的风险因素或健康问题。此外，保持均衡饮食和适量运动也是管理身体形态的重要组成部分。
2024-01-04 16:02
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医生回答(4)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
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乳房过大可将聚丙烯网片引入到乳房肥大下垂的矫正中,该方法采用乳晕周围切口,经乳房缩小到正常大小后应用聚丙烯网片对乳房腺体进行塑性和支持,如同用一个内置的“乳罩”中将乳房腺体包裹.这样,一方面,手术切口瘢痕小而隐蔽,乳房体积和位置恢复正常.另一方面,聚丙烯网片在早期能起到对乳房塑形固定的作用.从而使手术后效果能够持久保持.现在我们选用了更加适合做内置式乳罩的理想材料,手术后乳房丰满,挺拔,弹性良好,手感自然
2015-07-14 15:41
举报张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
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患有巨大垂乳症的年轻妇女,常有身体和精神两方面的痛苦.在身体方面,经常挂在胸前的巨大下垂乳房可使患者有颈部和背部疼痛感;可将双肩和上臂拉向前方,形成一个驼背的姿势,还可以使患者在日常生活中行动不便和容易疲劳.另外,下垂巨乳的下面和乳房下皱襞以下的皮肤,由于汗液不能蒸发,经常潮湿不适,甚者尚有皮肤湿疹.在精神方面,这种患者特别是那些没有结婚的年轻妇女,常有说不尽的忧虑和痛苦.她们担心别人说她不贞节或不是处女.害羞的心情使她们不参加舞会,不游泳和不愿意进行体育锻炼.为了解除她们的痛苦,对于大多数的患者都可以考虑施行乳房缩小整形手术.
2015-07-14 15:41
举报郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
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巨乳缩小的方法很多，可在乳房发育停止后的任何年龄施行，手术对身体的影响不大，但是对将来想哺乳的女性来说，还是有一定的影响，如果还想要再哺乳的话，一定要在术前和医生进行讨论，以便探讨是否能进行手术。
乳房缩小手术方式很多，手术内容包括乳头、乳晕的向上移位及整形;切除肥大、松弛的乳房皮肤、皮下组织，制成半球形的乳房皮肤外壳;切除过度增生的乳腺组织，矫正下垂的乳房形体，制成半球形乳房实体;对于轻度及中度肥大的青春型乳房肥大，应尽可能保留乳腺导管的畅通及完整，以保持乳房的泌乳功能。巨乳手术治疗需要根据求美者的具体情况制定个性化的手术方案，这样才能取得好的效果。
2015-07-14 15:40
举报李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
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乳房过大，需要进行充分的全面体育锻炼，以减少全身的脂肪。同时，还要多做胸肌群的力量练习，以消耗胸部多余的脂肪。除了做俯卧撑等增强胸肌群力量的练习外，还应做以下徒手操：1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不限制）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次（或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止）。在做完以上徒手操后，必须做全身放松练习。
2015-07-14 15:40
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
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1.更年期综合征，潮红，潮热，出汗；2.性格改变，孤僻多疑，抑郁，易激动，烦燥，失眠多梦；3.皮肤干燥起皱，发麻，脱发：不对称性肥胖；4.老年性阴道炎，外阴干燥，性交疼痛及困难：更年期尿道炎症。5.骨质疏松症，腰酸背痛，驼背，骨、关节疼痛，易发性骨折。6.脑功能减退，注意力不集中，记忆力、精力和工作能力下降。
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该产品用于处理旧的或新的,由烧伤、一般外科手术和外伤导致的疤痕造成的肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
