发病时间：不清楚
坐车就紧张肚子拧的慌
补充说明：坐车就紧张肚子拧的慌
a******W 2015-07-15 15:59
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精选回答(1)
坐车时出现紧张、肚子拧的慌的情况可以尝试通过放松训练、深呼吸练习、认知行为疗法、抗焦虑药物、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.放松训练
可以通过渐进性肌肉松弛法、冥想等方式，在专业人士指导下进行放松训练，通常每天进行数次。此方法有助于减少身体上的压力反应，缓解因紧张导致的腹部不适感。
2.深呼吸练习
可采用腹式呼吸法，在安静环境中定期进行深呼吸，建议每日至少做3-4组。深呼吸能帮助降低交感神经兴奋性，从而减轻因紧张引起的胃部不适现象。
3.认知行为疗法
通过一系列专业指导下的谈话或其他交互形式来改变个体对特定情境的看法及应对方式，疗程一般需持续数周至数月不等。CBT旨在纠正患者对乘车产生错误或过度担忧的认知模式，并教授其有效管理相关焦虑情绪的方法。
4.抗焦虑药物
抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等可通过调节大脑内神经递质平衡来缓解乘车时的焦虑感。这类药物能够稳定个体的情绪状态，减轻由心理因素引发的躯体化症状如恶心呕吐等。
5.中药调理
针对此类症状，中医师可能会开具柴胡疏肝散、龙胆泻肝汤等方剂；具体用量和频率需遵医嘱执行。传统中医学认为，上述处方具有平抑肝火、舒缓情志之效用；对于因情志不畅所致之脾胃失调有积极改善作用。
在乘车前，应保持充足睡眠，避免长时间处于精神紧绷的状态下，以免加重不适症状。
2024-01-23 16:30
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医生回答(4)
你好，考虑还是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调。需要流质易消化饮食或者化验大便常规。
一般情况下服用药物整肠生胶囊或者乳酸菌素片。需要对症治疗。必要时服用药物思密达。不需要担心。
2015-07-15 16:07
举报你的情况是慢性胃肠炎，是需及时治疗的 建议选用参苓
白术散,补脾益肠丸,肠炎宁服用。饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物，多喝水。明确病因后再针对性治疗,即使用药的话也需要在医生指导下用药,不要自行的乱用药.
2015-07-15 16:07
举报你好，你所说的情况，往往是有胃动力不足或有胃炎的疾病引起的了。
此种情况建议做胃镜检查的。一般多是可以采用吗丁啉和中药的治疗的。建议饮食要清淡些。
可以试试中医里的缩泉丸，由乌药、益智仁组成，可治疗膀胱虚寒引起的遗尿症，以上供参考
2015-07-15 16:07
举报肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
1.温补固涩食物。肾气不足者宜食，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。 2.清补食物。肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。
2015-07-15 16:07
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肾气不固指肾气亏虚，失于封藏、固摄，以腰膝酸软，小便、精液、经带、胎气不固等为主要表现的虚弱证候。
