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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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山药炖鸡汤具有很好的滋补效果。

山药炖鸡汤之所以能够起到滋补身体的作用,主要是因为山药和鸡肉都富含多种营养成分。山药含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,能够帮助改善肠道功能,增强免疫力。鸡肉则富含高质量的蛋白质、维生素B群以及微量元素,如铁、锌等,有助于促进肌肉生长和修复,同时也有助于提高身体的抵抗力。将这两种食材结合在一起,通过炖煮的方式,不仅能够使营养成分充分释放,还能让食材的味道更加浓郁,从而更好地被人体吸收利用。

在制作山药炖鸡汤时,可以选择新鲜的鸡肉和山药,搭配适量的姜片和枸杞,以增加汤的风味和营养价值。在炖煮过程中,建议使用小火慢炖,这样可以使食材的味道更加浓郁,营养成分也更容易被人体吸收。还可以根据个人口味添加一些其他食材,如红枣、枸杞等,以增加汤的口感和营养价值。

【生活小贴士:】

1. 选择新鲜的鸡肉和山药,搭配适量的姜片和枸杞,以增加汤的风味和营养价值。

2. 在炖煮过程中,建议使用小火慢炖,这样可以使食材的味道更加浓郁,营养成分也更容易被人体吸收。

3. 根据个人口味添加一些其他食材,如红枣、枸杞等,以增加汤的口感和营养价值。

2025-12-01 09:25

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医生回答(1)

赵天星 主治医师 三甲

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山药炖鸡汤的功效,您好,山药炖鸡是孕妇最补的!可以吃的,但是吃的时候不能吃太多,以免上火!孕妇当然是可以吃这个食物的了,不会有什么影响的。山药不是一个严格意义上的药物,而是一个比较好的食物,食物的同时也作为药物来治疗疾病,对于孕妇吃山药还是有很大的滋补作用,所以可以吃,不需要担心的。只有好处没有坏处的。祝你孕期愉快。可以吃山药炖鸡的,没什么影响,营养很好的,再怀孕期间饮食多样化为好,按时孕期检查胎儿。应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果. 定期检查血红蛋白、红细胞含量,及早发现并治疗贫血,必要时应补充铁剂甚至少量输血. 这个具有健脾生血的作用,是可以用于孕期贫血的治疗的。浅表性胃炎是临床较为常见的了。是可以引起疼痛、胀痛等症状的。可以吃山药炖鸡的。可以改善的。此种情况要注意保养的。饮食要清淡的。保持心情舒畅。不要着凉的。不要吃麻辣刺激饮食。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用:安定、溴化钾、、利眠宁等。祝你健康。

2015-07-20 22:18

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孕妇发烧 (妊娠发热)

孕妇体温会略高于常人0.5℃,当体温上升至37.5℃以上,就必须考虑是否有发烧的可能了,若是体温超过38.5℃时,就必须特别注意,并且小心处理。造成发烧的病原本身对母体及胎儿的伤害,要比发烧来的更重要,所以,孕妇发烧时,重要的是找出发烧的病因,对症下药,要比单纯退烧来的更重要。若是一般由感冒引起的发烧,不论对妈妈或胎儿而言,预后应该是很好的。

  • 症状起因:1、感冒或者流感 感冒表现为头痛发热、咳嗽、疲劳无力、肌肉酸痛、食欲不振等。一般预后较好。 流感:高烧就是流感最为明显的特征之一,相对于普通感冒,流感的发烧会很高,一般会在39℃以上,而且持续高烧比较常见。流感所致的高烧一般会持续3~4天时间,流感可能导致3个月内的胎宝宝发育畸形、死亡。 2、皮疹或者风疹 在发热的第一天或第二天出现皮疹,一天内皮疹从面部开始,按躯干、四肢的顺序迅速遍及全身,但手掌、足底大多没有皮疹。皮疹起初呈细点状淡红色斑疹,斑丘疹或丘疹。躯干尤其是背部皮疹分布均匀密集,其他部位稀疏。 风疹:发热1天即出现皮疹,耳后、颈后或枕后有肿大淋巴结。风疹是由风疹病毒引起的出疹性传染病,其主要表现就是发热、皮疹。 3、特殊非传染疾病 除了由类似流感病原体引起的发烧之外,其他物质引起的非感染性疾病也很常见,如红斑狼疮等。对于发烧,准妈妈切不可盲目降温,应及时去医院接受诊查,查出病因。

  • 可能疾病: 妊娠合并白血病 妊娠合并系统性红斑狼疮 妊娠合并肺炎 妊娠合并血栓性疾病 妊娠热病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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