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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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山药炖鸡汤是一道营养丰富的家常菜,它不仅味道鲜美,还具有多种健康功效。

山药炖鸡汤的健康功效主要来源于山药和鸡肉的营养成分。山药富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有健脾养胃、增强免疫力的作用。鸡肉则富含高质量蛋白质、维生素B群和微量元素,能够提供人体所需的氨基酸,有助于肌肉的生长和修复。当这两种食材结合在一起炖煮时,它们的营养成分相互作用,使得这道菜在促进消化、增强体质方面具有显著效果。

在日常生活中,为了更好地发挥山药炖鸡汤的健康功效,建议在烹饪时注意以下几点:选择新鲜的食材,尤其是山药,新鲜的山药口感更佳,营养成分也更丰富;炖煮时可以适量加入一些枸杞、红枣等食材,这些食材不仅能够增加汤的口感,还能够进一步提升汤的营养价值;最后,适量食用,虽然山药炖鸡汤营养丰富,但过量食用可能会导致消化不良,因此建议每次食用量控制在合理范围内。

【生活小贴士:】

1. 选择新鲜的山药和鸡肉,确保食材的质量。

2. 炖煮时可以适量加入枸杞、红枣等食材,增加汤的营养价值。

3. 控制每次食用的量,避免过量导致消化不良。

2025-12-02 10:15

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医生回答(4)

贾宝云 主治医师 三甲

擅长:全科

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山药炖鸡汤的功效,你好!可以吃,浅表性胃炎属于老胃病范畴,一般药物很难根治,中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗,可以彻底治愈.这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,增加胃黏膜屏障,调整脾胃功能,消除发病根源,从而达到彻底治愈的目的。

2015-10-15 23:54

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张德明 主治医师 三甲

擅长:全科

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可以吃山药炖鸡的。可以改善的。此种情况要注意保养的。饮食要清淡的。保持心情舒畅。不要着凉的。不要吃麻辣刺激饮食。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用:安定、溴化钾、、利眠宁等。祝你健康。

2015-10-15 23:54

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林立让 主治医师 三甲

擅长:全科

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可以吃山药炖鸡的,没什么影响,营养很好的,再怀孕期间饮食多样化为好,按时孕期检查胎儿。应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果. 定期检查血红蛋白、红细胞含量,及早发现并治疗贫血,必要时应补充铁剂甚至少量输血. 这个具有健脾生血的作用,是可以用于孕期贫血的治疗的。浅表性胃炎是临床较为常见的了。是可以引起疼痛、胀痛等症状的。

2015-10-15 23:54

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赵丽吉 主治医师 三甲

擅长:全科

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山药炖鸡汤的功效,您好,山药炖鸡是孕妇最补的!可以吃的,但是吃的时候不能吃太多,以免上火!孕妇当然是可以吃这个食物的了,不会有什么影响的。山药不是一个严格意义上的药物,而是一个比较好的食物,食物的同时也作为药物来治疗疾病,对于孕妇吃山药还是有很大的滋补作用,所以可以吃,不需要担心的。只有好处没有坏处的。祝你孕期愉快。

2015-10-15 23:54

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疾病百科

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孕妇乏力 (孕妇疲倦)

妊娠使孕妇的身体承受着额外的负担,90%的孕妇会感觉懒散、浑身无力,在怀孕早期和晚期尤为明显。

  • 症状起因:首先是孕妇体内激素所导致,在总有疲劳感的孕妇的血液里,有一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮,主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛,避免过早的疼痛,从而使得胎儿可以不受干扰地成长。 如果感到疲倦乏力, 还伴有头痛、失眠、眩晕、食欲不佳以及心动过速,小腿酸痛等正状。这主要与孕妇缺乏维生素B1有关。维生素B1又称硫胺素, 与人体的物质代谢及能量代谢有密切关系。带可促进胃肠道的蠕动 和胃内容物的排空, 故有维持正常食欲的功效。 有的孕妇经常头晕眼花,这主要是睡眠不足、劳累过度或心情不舒畅引起的。 一些疾病因素如贫血,感染等也有可能在前期出现乏力,一般症状较为严重且伴随其他身体的症状表现。

  • 可能疾病: 妊娠合并再生障碍性贫血 妊娠合并系统性红斑狼疮 妊娠合并肺结核 妊娠合并自身免疫性溶血性贫血 维生素B12缺乏所致贫血

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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