首页> 妇产科> 产科> 孕期检查> 山药炖鸡汤的功效

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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山药炖鸡汤是一道营养丰富的家常菜,它不仅味道鲜美,还具有多种健康功效。

山药炖鸡汤的健康功效主要来源于山药和鸡肉的营养成分。山药富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有健脾养胃、增强免疫力的作用。鸡肉则富含高质量蛋白质、维生素B群和微量元素,能够提供人体所需的氨基酸,有助于肌肉的生长和修复。当这两种食材结合在一起炖煮时,它们的营养成分相互作用,使得这道菜在促进消化、增强体质方面具有显著效果。

在日常生活中,为了更好地发挥山药炖鸡汤的健康功效,建议在烹饪时注意以下几点:选择新鲜的食材,尤其是山药,新鲜的山药口感更佳,营养成分也更丰富;炖煮时可以适量加入一些枸杞、红枣等食材,这些食材不仅能够增加汤的口感,还能够进一步提升汤的营养价值;最后,适量食用,虽然山药炖鸡汤营养丰富,但过量食用可能会导致消化不良,因此建议每次食用量控制在合理范围内。

【生活小贴士:】

1. 选择新鲜的山药和鸡肉,确保食材的质量。

2. 炖煮时可以适量加入枸杞、红枣等食材,增加汤的营养价值。

3. 控制每次食用的量,避免过量导致消化不良。

2025-12-02 10:15

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医生回答(4)

贾宝云 主治医师 三甲

擅长:全科

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山药炖鸡汤的功效,你好!可以吃,浅表性胃炎属于老胃病范畴,一般药物很难根治,中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗,可以彻底治愈.这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,增加胃黏膜屏障,调整脾胃功能,消除发病根源,从而达到彻底治愈的目的。

2015-10-15 23:54

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张德明 主治医师 三甲

擅长:全科

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可以吃山药炖鸡的。可以改善的。此种情况要注意保养的。饮食要清淡的。保持心情舒畅。不要着凉的。不要吃麻辣刺激饮食。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用:安定、溴化钾、、利眠宁等。祝你健康。

2015-10-15 23:54

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林立让 主治医师 三甲

擅长:全科

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可以吃山药炖鸡的,没什么影响,营养很好的,再怀孕期间饮食多样化为好,按时孕期检查胎儿。应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果. 定期检查血红蛋白、红细胞含量,及早发现并治疗贫血,必要时应补充铁剂甚至少量输血. 这个具有健脾生血的作用,是可以用于孕期贫血的治疗的。浅表性胃炎是临床较为常见的了。是可以引起疼痛、胀痛等症状的。

2015-10-15 23:54

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赵丽吉 主治医师 三甲

擅长:全科

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山药炖鸡汤的功效,您好,山药炖鸡是孕妇最补的!可以吃的,但是吃的时候不能吃太多,以免上火!孕妇当然是可以吃这个食物的了,不会有什么影响的。山药不是一个严格意义上的药物,而是一个比较好的食物,食物的同时也作为药物来治疗疾病,对于孕妇吃山药还是有很大的滋补作用,所以可以吃,不需要担心的。只有好处没有坏处的。祝你孕期愉快。

2015-10-15 23:54

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疾病百科

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孕妇尿频

一情况下,孕妇尿频是正常的,尤其在孕早期和孕晚期。孕12周-28周,子宫体进入腹腔,对膀胱的压迫有所缓解,一部分孕妇会感到尿频症状减轻。但如果在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,则有发生炎症的可能,应立即到医院就诊。

  • 症状起因:生理现象: 妇女的子宫位于骨盆腔的中央,其前方为膀胱,后方为直肠,子宫体可随膀胱和直肠的充盈程度不同而改变位置。正常情况下膀胱贮尿400毫升时才有尿意,约4小时排尿1次。妊娠早期,子宫体增大但又未升入腹腔,在盆腔中占据了大部分空间,将膀胱向上推移,刺激膀胱,引起尿频。妊娠晚期,胎儿降至骨盆腔,压迫膀胱,使膀胱容积减少,贮尿量明显减少,排尿次数增多,约1~2小时排尿1次。这种尿频现象,属于正常情况,不必顾虑。 病理现象: 妊娠后输尿管、肾盂等都处于扩张状态,易发生泌尿道上行性感染,出现尿急、尿痛等症状,若这些症状加重,且尿频在妊娠早期出现,则要及时去医院就诊,查明原因,及时治疗。

  • 可能疾病: 妊娠期尿路感染

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科、肾

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