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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

胸闷气短可以尝试生活方式调整、心理行为疗法、肺功能锻炼、支气管扩张剂、抗焦虑药等方法来缓解。如果症状持续或加剧,应尽快就医以排除其他潜在的病理原因。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、控制体重、均衡饮食和规律运动。这些举措有助于改善呼吸系统的健康状况,减少吸烟导致的呼吸道刺激和损伤;减轻体重可降低胸部压力,缓解胸闷感;均衡饮食提供必要的营养支持机体运作;规律运动增强心肺功能,提高耐力。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通过认知重构、放松训练等方式帮助患者识别并改变不良情绪反应模式。胸闷气短有时源于精神因素如紧张、焦虑等引起的心因性胸痛,此时需要针对具体原因进行针对性处理。
3.肺功能锻炼
肺功能锻炼涉及一系列呼吸练习,旨在增强肺部力量和容量。定期开展此类活动有助于提升氧气摄取能力及废气排出效率,在一定程度上能缓解上述不适现象。
4.支气管扩张剂
支气管扩张剂通过口服或吸入形式给予,作用于舒张支气管平滑肌,缓解哮喘、慢性阻塞性肺病等相关症状。这类药物能够迅速打开气道,改善通气功能,从而减轻胸闷和呼吸困难。
5.抗焦虑药
抗焦虑药通过抑制中枢神经系统对递质的再摄取来增加神经递质的浓度,起到镇静催眠的作用。胸闷气短可能是由心脏神经症引起的,而抗焦虑药具有一定的镇静效果,因此可以缓解胸闷气短的症状。
建议定期体检,特别是对于有家族史的人群,以便早期发现潜在风险。同时,保持良好的睡眠质量也是至关重要的,因为充足的休息可以帮助恢复身体机能,减少胸闷气短的发生概率。

2024-02-22 19:15

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吴庆生 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

胸闷气短可以尝试生活方式调整、心理行为疗法、肺功能锻炼、支气管扩张剂、抗焦虑药等方法来缓解。如果症状持续或加剧,应尽快就医以排除其他潜在的病理原因。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、控制体重、均衡饮食和规律运动。这些举措有助于改善呼吸系统的健康状况,减少吸烟导致的呼吸道刺激和损伤;减轻体重可降低胸部压力,缓解胸闷感;均衡饮食提供必要的营养支持机体运作;规律运动增强心肺功能,提高耐力。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通过认知重构、放松训练等方式帮助患者识别并改变不良情绪反应模式。胸闷气短有时源于精神因素如紧张、焦虑等引起的心因性胸痛,此时需要针对具体原因进行针对性处理。
3.肺功能锻炼
肺功能锻炼涉及一系列呼吸练习,旨在增强肺部力量和容量。定期开展此类活动有助于提升氧气摄取能力及废气排出效率,在一定程度上能缓解上述不适现象。
4.支气管扩张剂
支气管扩张剂通过口服或吸入形式给予,作用于舒张支气管平滑肌,缓解哮喘、慢性阻塞性肺病等相关症状。这类药物能够迅速打开气道,改善通气功能,从而减轻胸闷和呼吸困难。
5.抗焦虑药
抗焦虑药通过抑制中枢神经系统对递质的再摄取来增加神经递质的浓度,起到镇静催眠的作用。胸闷气短可能是由心脏神经症引起的,而抗焦虑药具有一定的镇静效果,因此可以缓解胸闷气短的症状。
建议定期体检,特别是对于有家族史的人群,以便早期发现潜在风险。同时,保持良好的睡眠质量也是至关重要的,因为充足的休息可以帮助恢复身体机能,减少胸闷气短的发生概率。

2015-07-22 18:42

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疾病百科

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胸闷

胸闷chestdistress是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷,其病因不一样,治疗不一样,后果也不一样。

  • 症状起因:一、功能性胸闷 (即无器质性病变的胸闷):人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉。  二、病理性胸闷 1.呼吸道受阻:气管支气管内长肿瘤、气管狭窄,气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤); 2.肺部疾病:肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸; 3.心脏疾病:某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤; 4.膈肌病变:膈肌膨升症、膈肌麻痹症; 5.体液代谢和酸碱平衡失调等。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 产后痉症 喉喑 痰热咳嗽 痰饮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心胸、内科

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