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脖子落枕怎么办
补充说明：脖子落枕怎么办
a******W 2015-08-17 11:10
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医生回答(1)
狄稼仙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脖子落枕可以采取热敷疗法、按摩疗法、针灸治疗、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对颈部进行温和加温，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛；对于因睡眠姿势不当引起的颈部软组织损伤所致的落枕有较好的效果。
2.按摩疗法
患者仰卧位，家属顺时针轻柔地按揉颈部两侧约3~5min。此方法有助于放松颈部肌肉，改善局部血液循环，从而减轻颈部不适感。
3.针灸治疗
选择风池穴、天柱穴等穴位，在专业医生的操作下进行针灸。上述穴位能够起到舒筋活络的作用，还可以促进炎症因子消退，有利于病情恢复。
4.肌肉松弛剂
口服氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物可缓解肌肉紧张状态。此类药物具有中枢性肌肉松弛作用，能有效降低肌张力，进而减轻颈部肌肉痉挛状态，促使颈部恢复正常功能活动范围。
5.非甾体抗炎药
遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物抑制前列腺素合成而产生镇痛抗炎作用。NSAIDs可用于缓解颈部急性期的肿胀及疼痛反应；长期使用需注意消化道副作用风险。
除上述措施外，还可尝试颈椎牵引或佩戴支具限制异常运动模式来辅助管理落枕症状。建议患者日常生活中注意保持正确的睡姿和坐姿，以减少颈部负担。
2024-03-14 14:59
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
