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心情紧张压力会导致什么病症?

发病时间:最近一个月

心情紧张压力会导致什么病症?

补充说明:心情紧张压力会导致什么病症?

a*******R 2015-08-17 23:29

紧张 胸闷 发热 气短 睡眠不好 痘痘 荷尔蒙 大脑 睡眠

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精选回答(1)

陈新锐 技师 广州市脑科医院 三甲

擅长:精神分裂症、焦虑症、强迫症、抑郁症的心理治疗;精神疾病的管理与康复训练。

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初步判断可能是压力导致的身体应激反应。过大的压力除了会造成心理上的压迫感,还会影响大脑的激素水平的变化,进一步影响身体的变化,气短胸闷,睡眠紊乱等等。

2015-08-17 23:49

1条追问

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追问: 那该怎么治疗?

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回复: 压力事件对身心的影响,要考虑事件的性质,它是一个威胁还是一个挑战,它是否能通过自己或借助他人的帮助得到解决,如果不行能否被搁置,暂时放下,或者回避。另外要学会保护自己的情绪,例如宣泄情绪和找到让自己愉悦的方法。如果上述的方法都不能自行解决,可以到正规医院就诊,借助药物治疗或者心理治疗。

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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