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补充说明：在线免费咨询打鼾症
a******W 2015-08-22 09:41
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精选回答(1)
在线免费咨询打鼾症可以考虑生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、打鼾专用枕头使用、减肥等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入、睡前避免剧烈运动以及保持侧卧睡眠姿势。因为烟草和酒精会放松上气道肌肉，导致其塌陷；而侧卧位可减少舌后坠，改善通气。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过增加鼻腔内部空间来缓解呼吸不畅。患者需按照说明书指示正确放置，在夜间睡眠时使用。此措施有助于开放被阻塞的气道，减轻因打鼾引起的呼吸困难。但须注意选择合适型号并定期清洁设备以防感染。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器由医师定制，通常在晚上佩戴以纠正下颌位置。需要定期戴用并在指导下进行调整。这类装置通过改变牙齿咬合方式来提高上气道稳定性。适合存在功能性下颌前突或后缩等问题导致打鼾者。效果一般较持久且副作用较少。
4.打鼾专用枕头使用
打鼾专用枕头采用特殊的材料制成，能够有效支撑颈部，从而改善睡眠姿势，减少打鼾的发生。这种枕头的设计考虑到了人体工程学原理，能够有效地调整颈椎的位置，从而减少打鼾的发生。长期使用还可以起到保健的作用。
5.减肥
减肥可以通过控制饮食和加强体育锻炼实现，如低脂饮食及有氧运动。超重或肥胖个体脂肪堆积可能引起气道狭窄加剧打鼾现象。减重后软组织压力降低有助于恢复气道通畅性。
除此之外，建议患者定期更换牙套，以免影响咀嚼功能。同时应避免食用过硬的食物，以免损伤口腔黏膜。
2024-02-22 09:33
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医生回答(1)
您好，引起打鼾的原因有很多，如心脏、大脑活动、呼吸运动、口鼻气流、血氧饱和度、血压等。
建议您最好是去五官科做个详细的检查，仅仅看您的描述，还不好下结论，一定要对症用药，千万不要自己乱吃抗生素，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。
一般打呼噜都是因为鼻部异常是由鼻中隔偏曲、鼻息肉等引起的鼻部狭窄，造成气流堵塞引起的。或者舌咽部异常是由扁桃体肥大、咽部松弛、引起的。建议您去耳鼻喉科好好检查一下
2015-08-22 09:42
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打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
症状起因：在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。 在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。 身体因素： 一、扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。 二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。 三、呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。 四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。 五、：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。 心理学角度 打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。 通过考察，63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后，身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止，依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。
可能疾病： 睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸
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用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞（鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。）以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
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季节性和常年性的过敏性鼻炎,血管运动性鼻炎；预防鼻息肉切除后鼻息肉的再生,对症治疗鼻息肉。
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本品为泄泻非处方药药品。清胃热、制酸，止咳。用于慢性胃炎，“培根木布”，胃酸，呕吐酸水，胸痛，咳嗽，音哑，胃部壅寒，呼吸不畅。
