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北京华康中医减肥医院
补充说明：北京华康中医减肥医院
a******W 2015-08-22 10:35
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精选回答(1)
华康一般是指安康减肥医院，安康减肥医院一般是没有什么牌子的，建议患者可以去正规的医院进行治疗。
安康减肥医院是一家减重、营养科，主要是通过中医的方式进行减肥，并且通过针灸、推拿、拔罐等方式，促进胃肠道蠕动，加快身体的新陈代谢，从而达到减肥的效果。因此，安康减肥医院一般是没有什么牌子的。建议患者可以去正规的医院进行治疗，以免对身体造成不良的影响。
患者在减肥期间要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，有利于减肥。同时患者还要注意多运动，可以通过跑步、游泳等方式促进身体代谢，有利于减肥。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2015-08-22 10:36
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医生回答(1)
您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体。合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果. 还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。 选择减肥医院，一定要去正规大医院，对自己负责。!
2015-08-22 10:36
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