发病时间：不清楚
经常会莫名其妙的难过，胡思乱想，整天幻想
补充说明：经常会莫名其妙的难过，胡思乱想，整天幻想
a*******R 2015-08-23 01:40
我要咨询
精选回答(2)
你好，这种情况考虑可能是抑郁症造成的。另外不排除自慰在情绪方面的影响。要想改变你的不良情绪。应该多参加有氧运动，增强体质缓解紧张。尽量让自己和家人以及身边的朋友多交流，说出自己的想法和情绪，而不是都压在心理。走出家门，多参加聚会或者集体活动，敞开心扉接触外面的世界。另外，培养自己的兴趣爱好很重要。快乐是需要学习的，尝试走出去、多运动、换个角度看问题，学着培养自己感知幸福和快乐的能力。快乐本由心生，只要愿意感知，小小的快乐无处不在。
2018-11-04 07:38
举报这种情况多见于压力大、情绪刺激等导致，建议放松心情，避免压力，避免情绪刺激，另外可以到精神科就诊做一下检查，根据病情采取药物治疗。不要自慰。
2015-08-23 09:13
举报相关问题
向医生提问
抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
