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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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在线免费咨询射频消融微创治疗打鼾可以考虑生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、减肥、戒烟限酒等非手术方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医评估是否需要射频消融微创治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括睡前避免饮酒、减少吸烟以及规律运动等行为改变。因为酒精和烟草会导致上呼吸道黏膜肿胀,从而加重打鼾;而规律运动有助于改善呼吸系统的功能,减轻打鼾症状。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械,通过增加鼻腔通气面积来缓解打鼾,通常在晚上睡觉时放置于鼻孔内。打鼾的原因之一是由于气道受阻导致空气流通不畅,使用鼻腔扩张器能够有效地扩大气道,减少打鼾的发生。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器是一种定制化的医疗器械,通过调整下颌位置来改善呼吸功能,一般在夜间佩戴。打鼾常常与舌根后坠有关,佩戴口腔矫正器可以稳定下颌的位置,防止舌根后坠引起的气道狭窄,从而减少打鼾。
4.减肥
减肥可以通过饮食控制和增加体育锻炼实现,旨在减少体内脂肪含量。肥胖会使得颈部脂肪增多压迫气道,导致呼吸困难和打鼾。减肥可以缩小颈部脂肪量,从而改善气道通畅度。
5.戒烟限酒
戒烟限酒是指停止吸烟并限制酒精摄入量的行为习惯转变。烟草中的尼古丁和酒精均能引起上呼吸道黏膜充血水肿,从而诱发或加剧打鼾现象。戒烟限酒可降低上述物质对呼吸道的影响,有助于缓解打鼾症状。
除此之外,建议患者定期进行睡眠监测,以便及时发现并处理睡眠障碍问题。若采取上述措施后打鼾没有明显改善或者出现呼吸暂停等情况,则应尽快就医接受进一步评估和治疗。

2024-02-11 20:13

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医生回答(1)

石珊珊 主治医师 三甲

擅长:全科

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打鼾在医学上叫睡眠呼吸暂停综合症,任何可引起鼻,咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生 ,如气道先天发育异常,鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻黏膜肥厚充血,扁桃体增生与腺样体增生,下颌骨发育畸形或向后退缩,悬雍垂肥大,软腭低垂,舌体肥大等等.肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪 ,也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一.目前用于治疗打鼾的方法不下数百种 ,但许多方法的疗效并不可靠.有一些简单的办法常可减轻病情 :1.戒酒 ,尤其是睡前禁饮酒 ;2.禁服镇静安眠药 ;3.减肥 ;4.戒烟 ;5.侧卧睡眠 ;6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻 ;7.保持鼻腔通畅.对某些未发现明显解剖异常或不愿意手术的打鼾者 ,可应用持续气道正压通气治疗 ,一般只需要设定一个较低的压力 ,就能使绝大多数患者收获良效.
打鼾在医学上叫睡眠呼吸暂停综合症,任何可引起鼻,咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生 ,如气道先天发育异常,鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻黏膜肥厚充血,扁桃体增生与腺样体增生,下颌骨发育畸形或向后退缩,悬雍垂肥大,软腭低垂,舌体肥大等等.肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪 ,也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一.目前用于治疗打鼾的方法不下数百种 ,但许多方法的疗效并不可靠.有一些简单的办法常可减轻病情 :1.戒酒 ,尤其是睡前禁饮酒 ;2.禁服镇静安眠药 ;3.减肥 ;4.戒烟 ;5.侧卧睡眠 ;6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻 ;7.保持鼻腔通畅.对某些未发现明显解剖异常或不愿意手术的打鼾者 ,可应用持续气道正压通气治疗 ,一般只需要设定一个较低的压力 ,就能使绝大多数患者收获良效.

2015-08-26 00:04

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鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲(deviationofnasalseptum)是指鼻中隔偏离中线且引起临床症状的一种鼻内畸型。事实上大多数人的鼻中隔都有程度不同的偏曲,但是否引起鼻部症状,常取决于下列因素:①偏曲的程度和形式,如有的呈明显局部突起,该部正处于鼻瓣区;②鼻甲骨气化程度;③梨状孔外侧缘骨质或鼻瓣区软骨有否畸形等。

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