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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

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在线免费咨询运动增强性功能可以尝试生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、针灸治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重,建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律锻炼和充足睡眠,旨在改善整体健康状况。此措施有助于提高身体素质,进而促进性功能恢复;但须注意个体差异及特殊情况。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导患者及其伴侣学习有效的沟通技巧和性技巧,以及应对压力和焦虑的方法。这种治疗方法可以帮助缓解因心理因素导致的性功能障碍;治疗过程中需保持耐心并积极配合。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用口服PDE5抑制剂如伟哥(西地那非)来改善勃起功能,或通过注射用前列地尔微球进行血管扩张。PDE5抑制剂通过增加血液流入阴茎来帮助勃起;前列地尔微球可改善阴茎血流。上述两种药物均需在医师指导下使用。
4.针灸治疗
针灸治疗通常由受过专门训练的中医师执行,在特定穴位上插入细针刺激以调节体内气血流通。中医认为性功能障碍与体内气血不畅有关,因此针灸可以改善相关问题;在接受针灸时应选择有经验的专业人士以确保安全有效。
在考虑采用生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、针灸治疗等方法增强性功能时,建议患者遵循医嘱,同时关注可能出现的风险和副作用。此外,患者还可尝试瑜伽练习,如猫牛式、骆驼式等,以辅助提升性能力。

2024-01-18 01:16

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医生回答(4)

万明 主治医师 三甲

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你好!如何增强性功能

1、功能训练治疗法。就是男性在性爱过程中建立起想抽动就抽动,想停顿就停顿,想射精就射精的平衡控制能力。就是使男性在性爱过程中掌握一种能随时消除紧张和激动的的情绪解除性爱顾虑,稳定心脏跳动的功能。

2015-09-07 09:01

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黎永安 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好!方法二:分为3步

1.端身正坐,叩齿36次,搅舌后鼓漱口腔,吞咽津液,轻搓涌泉穴左右各99次,继而松宽衣带,放松形体。

2.取卧位,面向右侧,枕头高低适中,口唇轻闭,舌抵上腭,闭目养神,右上肢外展,曲肘仰掌于枕上,手指微屈。左上肢曲肘,左掌心劳宫穴正对脐心。右下肢放松,保持自然弯曲,左下肢屈膝为45度,双足趾内收(无须特别用力,仅用意念调整)。

2015-09-07 09:01

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闵阳华 主治医师 三甲

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你好!方法一:

患者仰卧,宽衣松带,枕平肢展,身体舒适,心静神宁。待入境心静后,神注下丹田。呼吸要自然,待肢体放松后逐加深、变慢、匀细,以小腹温热得气为度。每次30分钟,每日早晚起床、入睡前各1次。

结束后自我按摩小腹,逆时针36周,顺时针36周,继而双手合掌托握睾丸、阴囊及阴茎,轻轻搓揉15分钟,频率为每分钟约60次,以自觉阴器微热为度。一般l周为1疗程。此功能舒筋活络,调和阴阳,可用作阳痿患者辅助治疗。

2015-09-07 09:01

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李婉 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好!性功能是人类进行活动的本能,是生育,繁衍后代的基础。男女性功能既有相同之处又有不同之点,男性性功能是男性进行性活动的保证,男性性功能出现障碍就是性疾病,影响男性正常性活动,比如阳痿早泄等,可以通过渐进式延时训练法来增强性功能,根除早泄。性功能障碍指的是,具备解剖生理条件,也不能达到性目的而引起性满足的性行为。

2015-09-07 09:01

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疾病百科

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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