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一岁半宝宝补钙食谱
补充说明：一岁半宝宝补钙食谱
a******W 2015-09-16 14:03
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精选回答(1)
一岁半宝宝补钙可以适量食用虾皮、牛奶、豆腐、芝麻酱、绿叶蔬菜等富含钙质的食物。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，如果宝宝存在明显的生长发育迟缓或缺钙症状，应及时就医并遵循医生的指导进行治疗。
1.虾皮
虾皮中含有丰富的钙质，且其含有的蛋白质分解后产生的氨基酸有利于钙质吸收。适当摄入虾皮可促进骨骼发育、维持神经肌肉正常功能。但不宜过量食用，以免导致消化不良或增加肾脏负担。
2.牛奶
牛奶中也含有较高的钙含量，而且比较容易被人体吸收利用。适当的喝一些牛奶可以有效的预防骨质疏松症的发生。但是对乳糖过敏的患者不宜饮用，以免出现腹泻的症状。
3.豆腐
豆腐是由黄豆制成的，而黄豆当中本身就含有大量的钙元素，经过加工之后会使得其中的钙更加容易被身体吸收。豆腐中的钙磷比例合适，易于吸收利用。适合于需要补充钙质的人群，如成长期儿童及更年期妇女。注意不可过量食用，以免引起腹胀等不适症状。
4.芝麻酱
芝麻酱由炒熟的芝麻磨制而成，富含钙质以及多种维生素和矿物质。适量食用芝麻酱有助于补充钙质并提供一定的营养素。但需控制摄入量以避免过多热量和脂肪。
5.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜通常含有一定量的钙，例如菠菜、油菜等，这些蔬菜中的草酸较少，不会影响钙的吸收。适当进食上述蔬菜能够为机体补充膳食纤维和维生素，对于改善便秘也有一定的帮助作用。但不建议一次性大量食用，否则可能会加重胃肠道的负担。
日常生活中，家长应注意观察宝宝的身体变化情况，若发现缺钙的情况，可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
2024-03-01 16:06
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医生回答(4)
你好，平时多晒太阳，尤其是当前的季节尤为必要，这样可以增加皮肤合成维生素D从而增加钙质在体内的吸收率，钙源选择应当以失误为主，日常生活中含钙视频种类较多，当以肉蛋奶及水产品（如虾皮等）含量为多，多让孩子参加户外活动，加上合理膳食基本可以缓解缺钙现象。如果采用药物治疗可以选用伊可新同时加用钙粉制剂为佳。1岁多的宝宝可以多吃些含钙的食物如奶制品、豆制品、海带、小虾米、鱼、绿色蔬菜等，多吃辅食能煅练咀嚼能力促进牙齿的生长。
2015-09-16 14:05
举报你好，宝宝缺钙的症状有多汗，枕秃，睡眠不安，夜惊易醒，烦躁哭闹等等。你的宝宝的这种情况考虑跟缺钙有关。建议逐渐的给宝宝添加辅食，多晒太阳来增加钙的吸收，给宝宝适当的补充钙剂如葡萄糖酸钙或是乳酸钙，配合Ad滴剂同服来促进钙的吸收。补钙从食补和药补效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
2015-09-16 14:05
举报你好， 一岁半宝宝补钙食谱建议你多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富或者去买些红蘑鲜蔬/金枪鱼海苔/香菇三文鱼拌饭料给宝宝拌在饭里吃也不错
2015-09-16 14:05
举报你好，一岁半宝宝补钙食谱希望你不要担心的，婴儿补充钙质以食补为主婴儿期的宝宝生长发育非常迅速，骨骼的生长更需要较多的钙质。有很多家长就认为要让婴儿多吃些钙粉等补钙制剂，实际上这样是不恰当的。对婴儿来说，钙的主要来源不应该是钙粉，而应当是含钙丰富的食物母乳、婴儿奶粉都含有丰富的钙，如在100毫升的婴儿奶粉中含钙达50毫克，母乳中含钙30毫克。并且乳钙容易被婴儿所吸收，在吃奶补钙的同时，又增加奶类中蛋白质的摄入，所以说奶类是婴儿最佳的补钙食品，给婴儿补钙也应以食补为主。此外，单纯地吃钙粉来补钙，若是用量过多，如每日超过200毫克，不但会影响婴儿的食欲，还会使婴儿大便干燥，或在大便中出现因奶中脂肪与钙相结合而生成的白色皂块(俗称奶块)。因此，为了达到给婴儿补钙的目的，还要注意婴儿对钙的吸收。
2015-09-16 14:05
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
氯胺酮检测试剂盒(胶体金法)
本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮，用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉，纯白色细结晶体，在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用，K粉成瘾后，在毒品作用下，轻者有做梦感和漂浮感，重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为，大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用，K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害，尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后，约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出，仅有5%以未变的原药排出，该药物在体内的代谢较快，一般在吸食后2-4小时内可被检出。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
小儿清肺止咳片
用于内热肺火，外感风热引起的身热咳嗽，气促痰多，烦燥口渴，大便干燥。
固肾生发丸
固肾养血，益气祛风。用于斑秃，全秃，普秃及肝肾之症状性脱发。
