发病时间：不清楚
晚上上班犯困怎么办
补充说明：晚上上班犯困怎么办
2015-09-16 20:54
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精选回答(2)
晚上上班犯困的解决办法，需要根据具体原因进行判断，多考虑是正常的生理现象，但也可能是由于睡眠不足、气血两虚等因素导致的。
1、生理现象
由于患者在夜间时，各个器官都处于休息状态，大脑也会进入休息状态，因此在白天时，患者可能会出现犯困、注意力不集中等现象。该种现象属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，在适当休息后即可缓解。
2、睡眠不足
患者可能由于熬夜、工作压力大等因素导致睡眠不足，使机体得不到有效休息，进而出现犯困、精神不振等症状。此时患者需要调整作息时间，避免熬夜，保持充足的睡眠。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的睡眠质量。
3、气血两虚
气血两虚通常是指体内的气与血两者都不足的情况，常见于久病不愈、失血过多等患者，一般会表现为精神疲惫、犯困、面色苍白等症状。建议患者可以在医生指导下服用归脾丸、八珍颗粒等中成药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
除此之外，脾虚湿困、肝郁气滞等疾病也可能会引起上述现象，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
2023-07-27 03:51
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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你的症状是与体质虚弱，肾虚脑空有关的，需要检查确诊，也可以服健脑补肾丸进行治疗。
2015-09-16 21:00
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
