首页> 精神心理科> 嗜睡> 晚上睡六小时白天为什么还犯困呀

晚上睡六小时白天为什么还犯困呀

发病时间：最近一个月

晚上睡六小时白天为什么还犯困呀

补充说明：晚上睡六小时白天为什么还犯困呀

2017-08-14 20:08

睡眠节律紊乱抑郁睡眠睡眠不足精神暴饮暴食神经衰弱睡眠障碍紧张易疲乏疲劳大脑乏力安神补脑液维生素B12 艾司唑仑片右佐匹克隆缺铁性贫血脑供血不足

我要咨询

其他人还在看

焦虑症躯体化怎么缓解焦虑症会引起左手阵痛焦虑症会引起口干吗焦虑症引起肝区疼痛惊恐发作属于强迫症吗惊恐发作患者能吃辣椒吗

精选回答(3)

闫振文副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院三甲

擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

找医生

晚上睡六小时白天还犯困可能是生理性原因引起，也可能是神经衰弱、睡眠障碍等原因导致。

1、生理性原因

如果患者平时经常熬夜，导致睡眠不足，可能会引起上述症状。建议患者平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。

2、神经衰弱

神经衰弱一般是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于患者长期过度疲劳，可能会导致大脑无法得到充分休息，进而引起上述症状，同时还会伴有乏力、易疲劳等症状。患者可以在医生的指导下口服安神补脑液、维生素B12片等药物进行调理。同时，患者还要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张。

3、睡眠障碍

睡眠障碍一般是指睡眠量不正常、睡眠中出现异常感觉、日间功能障碍，可能与睡眠环境、心理、生理、年龄等因素有关。患者主要表现为睡眠量的减少、睡眠中出现异常感觉、日间功能障碍，可能会导致晚上睡六小时白天还犯困。患者可以在医生的指导下口服艾司唑仑片、右佐匹克隆片等药物进行治疗。同时，患者还要注意放松心情，保持良好的心态。

除此之外，晚上睡六小时白天还犯困还可能是缺铁性贫血、脑供血不足等原因导致，如果症状长时间未缓解，建议及时就医治疗。

2023-07-24 06:39

姚斌二级心理咨询师抚州市第一人民医院三甲

擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

找医生

你好，根据你的描述，正常成年人的睡眠时间在八个小时左右，当劳累时睡眠时间会延长。如果睡眠不足会导致身体疲倦，没有精神。建议要保持充足的睡眠，合理的作息，规律的饮食。避免暴饮暴食，避免烟酒刺激，早睡早起。希望我能帮助到你，祝你早日康复

2018-12-29 02:14

杨兆辉主治医师秦皇岛市精神卫生中心

擅长：内科疾病，精神及心理疾病，精神障碍，抑郁心理调整，儿童心理问题等

找医生

你的情况可能是由于睡眠节律紊乱引起的，有可能出现抑郁情绪，建议去心理科就诊调整睡眠和情绪

2017-08-14 21:01

疾病百科

•抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

症状起因：引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
可能疾病：喉喑布鲁氏菌病慢性疲劳综合症红蝴蝶疮
常见检查：
就诊科室：心理

适用药品

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

晚必安酸枣仁油软胶囊

改善睡眠

健脑补肾丸

健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。

戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装

本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。

抑郁症情绪低落耳鸣神经衰弱绝经尿失禁