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我晚上睡前喝了阿胶我晚上失眠是怎么回事
补充说明：我晚上睡前喝了阿胶我晚上失眠是怎么回事
2015-09-21 12:15
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精选回答(3)
晚上睡前喝了阿胶，晚上失眠通常是指不适合喝阿胶。
阿胶具有益气养血、安神、抗氧化及美容养颜的功效，阿胶主要针对体质虚弱的人群，具有极大的补益作用。如果体质湿热、心脏强壮的患者服用阿胶，会导致补益过多、气血澎湃、心烦意乱或精力充沛等症状，严重时会出现失眠现象。阿胶含有多种氨基酸和微量元素，人体所需的矿物质可以起到益气养血的作用，适合气虚血虚的患者。然而，由于阿胶属于强效补品，如果使用太多，会产生不良反应。
患者平时可以多吃苦瓜、山药或百合等食物，以进患者平时可以多吃苦瓜、山药或百合等食物，以进行调和，缓解失眠现象。调和，缓解失眠现象。
2022-06-29 11:21
举报你晚上失眠可能和喝割胶有一定的关系阿姣是补气养血的。以后不要晚上喝，你可以中午喝。如果你气血足了，你就容易精神。平时多放松心情，可以听听心理放松治疗音乐，然后多出去溜达溜达。饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物，饮食吃着蘑菇，牛奶，瘦肉，增强体质，免疫力。
2018-12-13 14:25
举报一般的话，这个药物是不会导致失眠的情况的了，可能还是要注意，是不是本身的失眠障碍的问题导致的了， 也是会影响的了额，你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了， 也是可以帮助的了，要养成良好的睡眠习惯，要规律的生物钟，那么也是可以帮助你改善的了。
2018-04-20 22:59
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
