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哺乳期乳房下垂了怎么办
补充说明：哺乳期乳房下垂了怎么办
a******W 2015-09-23 22:26
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精选回答(1)
哺乳期乳房下垂可以通过胸罩支撑、功能性锻炼、胸部塑形运动、营养补充、皮肤紧致提升产品等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.胸罩支撑
选择合适的胸罩提供物理支撑，穿戴时间依据个人需要调整。通过外在压力支持可暂时缓解因组织位移引起的视觉下垂现象。
2.功能性锻炼
包括针对胸肌、背部及肩部的力量训练，在专业指导下制定计划并执行。增强核心稳定性、提升上身姿势有助于改善乳腺位置分布，从而间接影响乳房形态。
3.胸部塑形运动
一系列旨在强化胸壁肌肉、塑造完美曲线的体操动作，每日练习可达预期效果。经常做运动可以使胸部肌肉得到充分锻炼，使乳房下的胸大肌增厚，这样可以使乳房向上拉，防止其下垂。
4.营养补充
通过增加蛋白质摄入量来促进胶原蛋白合成，如鱼虾类食品、豆制品等。胶原蛋白是维持结缔组织完整性和弹性的关键成分之一，对预防及减轻乳房松弛有积极作用。
5.皮肤紧致提升产品
使用含有维生素E、积雪草提取物等具有抗氧化作用成分的产品进行局部涂抹。这些成分能够帮助减少自由基损伤导致的皮肤老化过程，提高皮肤弹性进而起到一定提拉效果。
此外，建议定期进行自我检查，注意观察是否有异常肿块或其他变化。如有必要，应及时就医进行专业的乳腺检查，以便及时发现和处理任何潜在的问题。
2024-02-24 09:46
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医生回答(4)
哺乳期乳房下垂了怎么办病情分析：你好考虑正常的，需要考虑食疗，运动和按摩丰胸
指导意见：对于丰胸应加强营养,多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物,下垂是肯定的，宝宝吃奶可以穿调整型内衣，妈妈专用的，平时洗澡可以用冷水冲洗乳房
2015-09-23 22:27
举报哺乳期乳房下垂了怎么办妈妈可以尝试着给自己按摩，很简单的，就是用梳子，或者用手指来代替梳子，从乳根往乳头的方向去梳理，这样防止下垂的哺乳期是一个特殊的生理时期，做好哺乳期乳房的保健，对母婴二人的健康均意义重大。哺乳期母亲需特别注意以下一些问题： (1)哺乳期母亲应保证充足的营养，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成少乳、缺乳，而影响婴儿的生长发育；亦可能使体内的脂肪消耗过多，形体消瘦，日后易造成乳房萎缩。 (2)哺乳期母亲应保持良好的精神状态，心情愉快，生活规律，睡眠充足，避免因各种精神刺激及不良情绪的影响，使乳汁分泌及排泄不畅。 (3)哺乳时，应尽量将乳汁排空，每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完，则应用吸奶器将其吸净，避免乳汁瘀积，否则易引起细菌感染而致急性乳腺炎。 (4)哺乳时，左右两侧交替喂奶，避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。 (5)哺乳时注意卫生保健，避免因积乳、外伤、乳儿咬破乳头等引起乳房部的急性炎症；哺乳期母亲应避免接触苯、铅、汞、有机磷等有毒物质及X线、同位素等各种放射性物质，慎用或不用各种药物。 (6)哺乳过程中，应佩戴柔软的棉布乳罩，因哺乳期乳房肥大，受重力的作用容易下垂，用乳罩能起到一定的固定、托起的作用，从而防止乳房发生下垂；用棉布乳罩是因为可以防止化纤织品的纤维尘粒进入乳腺导管，避免由此导致的乳汁分泌、排泄障碍。 (7)哺乳时间不要超过1年，一般以6个月到10个月为宜，避免因哺乳时间过长而引起卵巢功能抑制，造成乳腺过度萎缩退化，且性欲减低
2015-09-23 22:27
举报哺乳期乳房下垂了怎么办哺乳是会让乳房下垂的呢 所以亲平时要多注意胸部保健 平时可以做做扩胸运动之类的 另外 需要穿哺乳胸罩 托起乳房 可以有效防止胸部下垂 断奶之后胸部是会变小的 但是断奶后亲可以坚持运动 这样也胸部也有好处的,立即带好哺乳内衣才行哦，现在选择合适的内衣是可以纠正乳型的。毕竟宝妈仍处于哺乳阶段，现在还是可以挽救的。
2015-09-23 22:27
举报哺乳期乳房下垂了怎么办你好，对于哺乳期后乳房下垂怎么办这个问题一定要重视，你提到哺乳期后乳房下垂怎么办的问题，为你解答如下：孕期多食富含蛋白质的食品，格外是水产品，以及水果、蔬菜等。孕期和哺乳期应戴宽松胸罩，切忌过紧，以免压迫胸部。平躺时解开胸罩，逐日多用温热水清洗、推拿乳房，以促进血液循环。
2015-09-23 22:27
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胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
症状起因：1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。 2、减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 3、老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。 妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形，是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看，若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是，在母体所产生的变化不止是乳房下垂，还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉，都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性，孩子生得越多，就越会发生皱纹和肌肉松弛，这种倾向所以会增加，可说是和产后调养的食物有密切关系。 因为，从生理学的立场来说，酸梅的酸及盐分，稀饭的水分，会使人体的细胞弛缓，连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物，就会产生此类结果。
可能疾病： 乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症
常见检查：
就诊科室：妇科
头孢地尼分散片
对头孢地尼敏感的葡萄球菌属、链球菌属、肺炎球菌、消化链球菌、丙酸杆菌、淋病奈瑟氏菌、卡他莫拉菌、大肠埃希菌、克雷伯菌属、奇异变形杆菌、普鲁威登斯菌属、流感嗜血杆菌等菌株所引起的下列感染：1.咽喉炎、扁桃体炎、急性支气管炎、肺炎；2.中耳炎、鼻窦炎；3.肾盂肾炎、膀胱炎、淋菌性尿道炎；4.附件炎、宫内感染、前庭大腺炎；5.乳腺炎、肛门周围脓肿、外伤或手术伤口的继发感染；6.毛囊炎、疖、疖肿、痈、传染性脓疱病、丹毒、蜂窝组织炎、淋巴管炎、甲沟炎、皮下脓肿、粉瘤感染、慢性脓皮症；7.眼睑炎、麦粒肿、睑板腺炎。
头孢妥仑匹酯片
葡萄球菌属、链球菌属、消化链球菌属、卡他布兰汉氏球菌、痤疮丙酸杆菌、大肠杆菌、枸橼酸杆菌属、克雷伯氏杆菌属、肠杆菌属、沙雷氏菌属、变形杆菌属（奇异变形杆菌、普通变形杆菌）、摩根氏杆菌属、普罗威登斯菌属、流感嗜血杆菌、拟杆菌属中，对本剂敏感菌引起的下述感染症。 毛囊炎、疖、疖肿症、痈、传染性脓疱疮、丹毒、蜂窝织炎、淋巴管（结）炎、化脓性甲沟炎、瘭疽、皮下脓肿、汗腺炎、感染性粉瘤、慢性脓皮病。 乳腺炎、肛门周围脓肿、外伤及手术创面等的浅在性继发性感染。 咽喉炎（咽喉脓肿）、急性支气管炎、扁桃体炎（扁桃体周围炎、扁桃体周围脓肿）、慢性支气管炎、支气管扩张症（感染时）、慢性呼吸道疾患继发感染、肺炎、肺化脓症。 肾盂肾炎、膀胱炎。 胆囊炎、胆管炎。 子宫附件炎、子宫内感染、前庭大腺炎。 中耳炎、副鼻窦炎。 眼睑炎、麦粒肿、眼睑脓肿、泪囊炎、睑板腺炎。 牙周炎、牙冠周炎、颌炎。
蒲公英颗粒
清热解毒。用于上呼吸道感染、急性扁桃体炎、疗肿、乳腺炎等症。
盐酸左氧氟沙星片
本品适用于敏感细菌引起的下列轻、中度感染：呼吸系统感染：急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、弥漫性细支气管炎、支气管扩张合并感染、肺炎、扁桃体炎（扁桃体周围脓肿）；泌尿系统感染：肾盂肾炎、复杂性尿路感染等；生殖系统感染：前列腺炎、急性副睾炎、宫腔感染、子宫附件炎、盆腔炎（疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑）；皮肤软组织感染：传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管（结）炎、皮下脓肿、肛周脓肿等；肠道感染：细菌性痢疾、感染性肠炎、沙门菌属肠炎、伤寒及副伤寒等；其他感染：外伤、烧伤及手术后伤口感染、腹腔感染（必要时合用甲硝唑）、乳腺炎、胆囊炎、胆管炎、骨与关节感染以及五官科感染等。
