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怎样卵巢保养
补充说明：怎样卵巢保养
a******W 2015-09-24 13:51
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
卵巢保养可以通过运动疗法、营养补充、激素调节、中药调理、定期检查等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.运动疗法
建议患者每天适当进行慢跑、跳绳、瑜伽等活动，能够促进血液循环，改善内分泌失调。因为适当的体育锻炼有利于提高身体免疫力，增强抗病能力，减少疾病的发生，从而起到保护卵巢的作用。
2.营养补充
患者平时可多吃一些富含维生素E的食物，如猕猴桃、菠菜等，也可以遵医嘱服用维生素E片、辅酶Q10软胶囊等药物来补充维生素E以及辅酶Q10。维生素E具有抗氧化作用，而辅酶Q10是细胞自身产生的抗氧化物质，二者合用有助于延缓衰老，进而起到保养卵巢的效果。
3.激素调节
对于绝经前后的女性，可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物来进行激素替代疗法。上述药物能弥补卵巢功能衰退导致的雌激素水平下降，缓解潮热、盗汗等不适症状，对维持机体健康有积极作用。
4.中药调理
中医师会依据个体差异开具处方，常见方剂包括四物汤、当归补血汤等，需按医师指导服用。传统医学认为这些药材具有滋阴补肾、调和气血的功效，适合改善因脏腑功能失衡引起的月经不调等问题。选择天然植物成分作为辅助调理手段，既安全又有效。
5.定期检查
建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括妇科超声波检查、血液生化检测等。通过监测体内激素水平及影像学表现，早期发现并处理潜在的卵巢问题，保障生殖系统健康。
卵巢保养应避免盲目依赖保健品或自行用药，以免影响身体健康。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于维护卵巢健康。
2024-01-21 06:45
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，饮食一般不能保养卵巢，要注意防止生殖系统感染，防止精神过度紧张，防止过多的生殖伤害，如果雌激素水平偏低的话，可以适当补充豆制品，但这仅仅是补充植物性雌激素，而不是直接呵护卵巢，倘若卵巢功能有低下的病情，可以服用中药疗养。
2015-09-24 13:53
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
定坤丹水蜜丸
滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
