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a******W 2015-09-27 20:56
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
准备怀孕可以补充叶酸，也可以适当吃一些富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含钙元素的食物、富含铁元素的食物等。
1、叶酸
在备孕期间，可以适当吃一些叶酸，能够预防胎儿神经管畸形，也可以促进胎儿的生长和发育。
2、富含蛋白质的食物
在备孕期间，也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以提高身体的免疫力，有利于身体健康。
3、富含维生素的食物
在备孕期间，也可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，也可以促进胎儿的生长和发育。
4、富含钙元素的食物
在备孕期间，也可以适当吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、豆浆、虾皮等，能够补充身体所需要的钙元素，也可以促进胎儿的生长和发育。
5、富含铁元素的食物
在备孕期间，也可以适当吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、动物血制品、红枣等，能够补充身体所需要的铁元素，也可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上还可以预防缺铁性贫血。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。如果出现了不适症状，建议患者及时就医治疗。
2015-09-27 20:58
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医生回答(4)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
准备怀孕女性注意事项
1、做一张排卵周期表
排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题，应及时进行调整，以便合理安排受孕时间。
2、关注饮食健康
选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品，你和丈夫还应该为了未来的宝宝而一起戒烟戒酒，因为这些都可能导致你们的卵子和精子异常，降低生育能力。另外，还可以口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量选择瓶装矿泉水或者纯净水，因为自来水中可能有过量重金属，这会导致你的生育能力下降或者流产。对于鱼类，应当谨慎选择，一些鱼类如金枪鱼、鲨鱼和鳟鱼等当中可能含有大量的汞。
2015-09-27 20:58
举报刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
准备怀孕网2、怀孕前的精神准备
首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕，理想怀孕时间是心理最放松、最平静，工作压力最轻时，心理上做好孕前准备很重要！
3、怀孕前的生活准备
首先要改变不良生活方式，例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等，掌握计算排卵期及最佳怀孕时间的方法，不能盲目应用药物，如需服药应在医生的指导下进行。
2015-09-27 20:58
举报康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
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准备怀孕网，怀孕前的准备工作
1、怀孕前的身体准备
有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。另外，接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响。
2015-09-27 20:58
举报易姹新 主治医师 三甲
提问
准备怀孕网，准备怀孕
准备怀孕是指妻子需要从身体和心理做好怀孕前的准备包括调理怀孕前的饮食、做怀孕前的检查了解排卵受孕的整个过程等。同时，未准爸爸也需要积极配合妻子做怀孕前的准备。
2015-09-27 20:58
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心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。
