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修身养性的意思
补充说明：修身养性的意思
a******W 2015-09-27 21:47
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精选回答(1)
修身养性是指通过调节身心、陶冶情操来达到平衡心理、提高健康水平的目的。
修身养性有助于缓解压力、改善情绪状态，进而促进心理健康。修身养性可以减轻焦虑、抑郁等心理症状，也有助于改善睡眠质量。
修身养性无法通过医学检查直接评估，但若存在相关问题，可考虑心理咨询或神经心理学评估。修身养性的方法包括冥想、瑜伽等，这些活动通常需要专业指导并长期坚持才能发挥作用。
建议采取温和的运动方式如太极，以辅助修身养性。
2024-02-22 01:51
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医生回答(1)
如同与圣贤交谈,可收到“玩古训以警心,悟至理以明志”的效果；就像眼前竖起了一面晶莹透亮的镜子.透过这面镜子,学以聚之,问以辨之,日积月累,既开心
明目,利于行耳,又知天下事而懂荣辱,辨丑恶.正如法国大作家雨果所说：“种种蠢事,在每天阅读好书的影响下,仿佛烤在火上一样,逐渐熔化.”
在你没有修身之前而去考虑齐家,治国,之类的问题,便产生烦恼.
2015-09-27 21:50
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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抑郁症。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
