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减脂方法
补充说明：减脂方法
a******W 2015-09-29 14:52
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精选回答(1)
脂瘦身减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。 肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。
2015-09-29 14:54
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医生回答(1)
减脂的方法通常有饮食调理、运动锻炼、药物治疗、中医理疗、手术治疗等。
1、饮食调理
在日常生活中，患者要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养成分，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于减肥。但是要避免食用油腻、辛辣刺激的食物，比如肥肉、辣椒等，以免影响减肥效果。
2、运动锻炼
在日常生活中，患者还可以适当进行运动锻炼，如游泳、跑步、跳绳等，能够促进体内脂肪燃烧，有利于减肥。但需要注意的是，建议患者在运动前需要进行热身，以免引起肌肉拉伤的情况。
3、药物治疗
如果患者通过饮食调理、运动锻炼的方式效果不佳，也可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、利拉鲁肽等药物进行治疗，能够达到减肥的目的。
4、中医理疗
患者还可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗，如针灸、拔罐等，可以促进体内血液循环，有利于减肥。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，且肥胖症状比较严重，患者可以通过手术治疗的方式进行改善，如吸脂术等，可以将身体内多余的脂肪抽出，从而达到减肥的效果。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2015-09-29 14:54
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1878年Willatt首先报道1例因使用髋人字石膏后出现急性胃扩张症状，而命名为石膏综合征（Cast syndrome）。1971年Evarts报告未用石膏治疗脊柱侧弯或后突畸形的患者亦可发生恶心、反复呕吐症状。他认为石膏综合征是误称。由于这类治疗方法已广泛应用，因此本征并不少见。
