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吃维生素片好吗
补充说明:吃维生素片好吗
a******W 2015-09-30 09:02
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精选回答(1)
吃维生素片通常是有好处的。
维生素是人体必需的微量有机化合物,参与多种代谢反应。适量摄入可以维持机体正常功能,促进生长发育。对于健康人群,通过均衡饮食一般能满足日常所需的维生素,无需额外服用维生素片。但对于特殊时期或存在维生素缺乏的人群,可在医生或营养师建议下适当补充以满足身体需要。
对于特定疾病患者,如肾结石患者,高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者,则不建议长期大量食用含钙、磷较高的维生素片,以免加重病情。
在选择维生素片时,应考虑个体差异及是否存在潜在的维生素吸收障碍,并遵循医嘱调整剂量,确保安全有效地补充所需维生素。
2024-01-08 11:47
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吃维生素片好吗
你好,维生素综合片含有维生素C可以使蛋白质细胞互相聚集在一起,促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,有助于制造胶原蛋白,减缓皱纹的出现。而且营养丰富维P促吸收玫瑰果提取物含有维他命A、部分B族维他命、氨基酸以及类黄酮(维生素P),可以帮助降低C反应蛋白和心血管疾病的风险。尤其是其中的维生素P,它能防止VC被氧化,并稳定和强化血管内皮的作用,帮助血管内皮更好吸收
2015-09-30 09:04
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你好,维生素c平时在饮食中摄入就可以了。像你这种状况可以服用葡萄籽提取物,葡萄籽提取物是一种很不错的纯天然提取物,它能有效去除各种色斑,美白肌肤,抗氧化,延缓衰老!但必须长期服用。希望对你有所帮助!
2015-09-30 09:04
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朋友,你好!长期服用维生素片的保健食品或药品是不可取的,有些脂溶性维生素长期服用可导致中毒.
指导意见:
在生活上应多吃蔬菜水果,不挑食,一般不会缺乏维生素,祝您健康
2015-09-30 09:04
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相关疾病: 维生素D依赖性佝偻病 维生素中毒 维生素缺乏 维生素A缺乏症所致的角膜溃疡病 获得性维生素K依赖性凝血因子异常
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