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喝咖啡对身体好处
补充说明：喝咖啡对身体好处
a******W 2015-10-07 21:29
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精选回答(1)
你好，经常喝咖啡的人容易上火，而且患心脏病的机率是正常人的两倍。因为咖啡因会使血胆固醇及三酸甘油酯增高，造成心率不整，久了将导致心脏疾病的发生。 咖啡因会引起钙质的流失，导致骨骼疏松症的产生。每天喝三杯咖啡以上的妇女，更是要注意喔！不但如此，咖啡因会刺激肠子收缩，造成腹泻，所以经常空腹喝咖啡的人，容易导致胃酸过多或胃溃疡。饮用咖啡，可能因咖啡因的刺激，而出现情绪不稳、紧张、易怒、精神不集中、头痛等。喝咖啡对肝脏有好处，对心脏有坏处，容易失眠的人千万不要再下午以后喝咖啡，不然会影响睡眠，失眠的危害大家都知道吧，长痘痘的人也不太能喝咖啡，因为他有些上火，会使痘痘恶化，但是正常人一天喝一小杯咖啡，在享受香浓幼滑的同时对健康也没什么坏处。
2015-10-07 21:31
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医生回答(1)
喝咖啡对身体的好处有提神醒脑、促进胃肠道蠕动、补充营养、利尿、保护心脏等。
1、提神醒脑
咖啡中含有大量的咖啡因，可以刺激中枢神经系统，从而达到提神醒脑的作用，在一定程度上可以缓解疲劳。
2、促进胃肠道蠕动
咖啡中含有大量的咖啡碱，可以刺激胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有促进胃肠道蠕动的作用。如果存在便秘的患者，可以适当喝咖啡进行缓解。
3、补充营养
咖啡中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当喝咖啡可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。
4、利尿
咖啡中含有大量的咖啡因，可以刺激肾脏，促进肾脏的新陈代谢，有利于体内水分的排出，在一定程度上可以改善水肿的情况。
5、保护心脏
咖啡中含有大量的咖啡因，可以刺激交感神经，从而促进血管收缩，在一定程度上可以达到保护心脏的效果，适合心脏不好的人群饮用。
但要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2015-10-07 21:31
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心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。
