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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

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中老年加肥加大毛衣可以通过饮食疗法、运动疗法、压力管理、药物治疗、针灸治疗等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整每日摄入的食物种类及数量来改善营养状况,减少热量摄入。合理的膳食结构有助于控制体重增长,进而减轻心脏负担;此外,还可以促进新陈代谢,增强身体免疫力。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动、力量训练等多种形式,旨在提高心肺功能和肌肉强度。增加体力活动有助于消耗多余脂肪,维持正常体重范围;同时也能改善血液循环,降低血压水平。
3.压力管理
压力管理涉及各种策略如冥想、深呼吸等技巧,以帮助个体应对日常压力源。有效缓解压力反应可预防因长期应激导致的心血管系统紊乱及相关风险因素积累。
4.药物治疗
药物治疗可能包括使用降脂药如他汀类药物以及抗高血压药如利尿剂等。这些药物能够调节血脂水平并扩张外周动脉从而降低血压,对于存在高脂血症与高血压的患者有益。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由专业中医师操作,在特定穴位上插入细针刺激以产生效果。传统中医学认为此法能平抑脏腑功能亢进状态,因此对某些类型的心悸有效果。
针对中老年人群,特别是肥胖者,穿着合身且舒适的衣物至关重要。建议选择透气性好且不会过于紧绷的材料,以减少皮肤摩擦带来的不适感。

2024-01-28 18:04

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医生回答(1)

万明 主治医师 三甲

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你好,造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.你要治疗首选当地三甲专科医院治疗,因为哪里会有这个疾病最好的专家,医疗仪器。对你的疾病会非常准确专业制定出一套详细治疗方案,对症下药会很快康复的。

2015-10-09 13:56

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疾病百科

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易激动

由于受到刺激而感情冲动,使人的心绪容易激动。

  • 症状起因:甲亢病的诱发与自身免疫、遗传和环境等因素有密切关系,其中以自身免疫因素最为重要。遗憾的是,甲状腺自身免疫的发生,发展过程迄今尚不清楚,因而很难找到预防的方法。 遗传因素也很重要,但遗传的背景和遗传的方式也未被阐明,故也很难从遗传方面进行预防。 环境因素主要包括各种诱发甲亢发病的因素,例如创伤、精神刺激、感染等,虽然不少甲亢的诱发主要与自身免疫,遗传因素有关,但发不发病却和环境因素有密切关系 。如遇到诱发因素就发病,而避免诱发因素就不发病。由此可见,部分甲亢病人的发病有可能在避免诱发因素的条件下得到预防。 (1)感染:如感冒、扁桃腺炎、肺炎等。 (2)外伤:如车祸、创伤等。 (3)精神刺激:如精神紧张、忧虑等。 (4)过度疲劳:如过度劳累等。 (5)怀孕:怀孕早期可能诱发或加重甲亢。 (6)碘摄入过多:如大量吃海带等海产品。 (7)某些药物:如乙胺碘呋酮等。

  • 可能疾病: 子痫 甲状腺功能亢进性心肌病 肝阳上亢 脑萎 铜绿色假单胞菌脑膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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