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中药减肥那种好
补充说明：中药减肥那种好
a******W 2015-10-09 15:02
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精选回答(1)
中药减肥可以考虑使用枳实、泽泻、荷叶、黄芪或茯苓等药物。但是，选择合适的中药减肥方案需要专业医生的指导，建议咨询中医师进行个性化配方。
1.枳实
枳实能促进消化液分泌和胃肠蠕动，对于食欲不振、便秘等引起的肥胖症有较好的治疗效果。枳实性寒，长期大量服用可能会引起腹泻、腹痛等症状。因此脾胃虚寒者慎用。
2.泽泻
泽泻有利水渗湿的功效，能够有效改善因体内湿气过重导致的水肿型肥胖。本品具有利尿作用，长期或过量使用可能导致电解质紊乱。因此肾功能不全患者需谨慎使用。
3.荷叶
荷叶茶中含有大量的纤维素，可以增加饱腹感，减少食物摄入，从而达到减肥的目的。荷叶茶属于凉性的饮品，所以女性月经期间不宜饮用。
4.黄芪
黄芪有助于提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧，适用于脾肺气虚所致的肥胖。黄芪补益中焦之气，但其性质甘温，故外感表实邪盛者忌服。
5.茯苓
茯苓可健脾祛湿，对于由脾虚湿阻引起的肥胖有一定的调理作用。茯苓有利水消肿的作用，因此阴虚火旺者应慎用。
以上提及的所有药物均需要经过专业医生指导后进行使用，以确保安全有效地实现减肥目标。建议采取均衡饮食和适量运动相结合的方式管理体重，如合理控制热量摄入并保持规律的有氧运动。
2024-03-20 21:46
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医生回答(1)
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式
膳食纤维可以减缓食品施放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。
2015-10-09 15:04
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