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喝龙眼肉水
补充说明：喝龙眼肉水
a******W 2015-10-13 09:43
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医生回答(2)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝龙眼肉水有补益心脾、养血安神的好处，但需注意适量，以免引起上火。
龙眼肉性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等病症。龙眼肉可以直接泡水喝，也可以煎汤内服，还可以入丸、散服用。龙眼肉可以用于治疗气血不足引起的乏力、心悸、失眠、多梦、头晕、面色苍白等症状。龙眼肉还可以治疗血虚引起的面色苍白、头晕、心悸、失眠、多梦、手足不温、自汗、盗汗等症状。
龙眼肉性温，阴虚火旺者、发热者、阳热亢盛者、胃肠有溃疡、大便干燥者、小便短赤者不宜食用，以免加重原有的病情。此外，对龙眼肉过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。患者在服用龙眼肉时，要避免与茶叶、咖啡、白萝卜等食物同食，以免影响药效。如果患者服用龙眼肉后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2015-10-13 09:42
举报易茶敏 主治医师 三甲
提问
1、合理用眼，避免用眼过度，一定要注意这一点，这是视力恢复的关键。2、不要长时间的看电视或者玩电脑，不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。3、多吃一些有益于眼的食物，养成良好习惯，如玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜等；水果如：芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西红柿；另外还有奇异果。4、多往远处看看，可以开阔视野，有利于视力的恢复，还需要进行必要的眼保健操，缓解眼疲劳。5、保持充足的睡眠，睡眠不足的话，可以直接影响到视力问题了，所以一定要保持充足的睡眠。6、恢复视力的话，微量元素不可忽视，微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很大。没有它们，新陈代谢难以进行，儿童健康会受到影响。
2015-10-13 09:42
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