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为啥经期不能洗头
补充说明：为啥经期不能洗头
a******W 2015-10-27 08:45
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精选回答(1)
经期不能洗头是因为此时身体处于特殊生理状态，洗头可能带来不适。
经期是女性身体排出子宫内膜组织的过程，此时身体抵抗力相对较弱，容易受到外界因素的影响。洗头时，头皮接触到冷水，可能导致血管收缩，血液循环不畅，从而引起头痛或加重经期不适。经期洗头后头发未干透就入睡，湿气可能进入体内，引发感冒或其他疾病。
为了避免经期洗头带来的不适，建议在经期避免洗头，尤其是避免使用冷水洗头。如果确实需要洗头，可以使用温水，并确保头发完全干燥后再入睡。同时，经期应注意保暖，避免受凉，以减少身体不适。
【生活小贴士：】
1. 经期尽量避免洗头，尤其是避免使用冷水。
2. 如需洗头，使用温水并确保头发完全干燥。
3. 经期注意保暖，避免受凉。
2025-12-02 13:56
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医生回答(5)
经期不能洗头是因为激素水平变化、免疫力下降、血液循环减缓以及洗发水刺激可能导致头痛、不适。为避免健康风险，建议避开生理周期洗头。
1.激素水平变化
月经期间女性体内雌激素和孕酮水平发生波动，导致头皮毛细血管扩张和油脂分泌增加，易出现头痛、乳房胀痛等症状。对于存在痛经症状的患者，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
2.免疫力下降
月经期间身体免疫系统处于一种较为脆弱的状态，此时洗头容易受到外界病原体侵袭而诱发感染。建议采取淋浴的方式进行洗澡，而且时间不宜过长，以免引起头晕、乏力等不适症状。
3.血液循环减缓
月经期间由于子宫内膜脱落出血，会导致血液流失，从而影响全身血液循环，使头皮部位的血液循环减慢。适当用温热的水洗头能够促进局部血液循环，改善不适症状，但需注意控制好水温，以免烫伤皮肤。
4.洗发水刺激
使用含有化学成分的洗发水可能会对头皮产生一定的刺激作用，导致局部炎症反应加剧，进而加重不适症状。可以选择温和无刺激性的洗发产品，减少对头皮的刺激。同时还要及时吹干头发，以免受凉感冒。
经期应特别关注个人卫生，避免过度劳累，保证充足休息，以减轻不适症状。若患者出现痛经的情况，则需要到正规医院通过腹部超声波检查来确诊。
2024-02-21 22:04
举报为啥经期不能洗头你好，月经期一般是不要建议洗头的，其长期是可能影响的，但是只要洗头后及时的吹干其影响很小的不必担心。建议是可以洗头，但是尽量是少在月经期洗头，同时洗头后尽快吹干，应该影响不大的，不是长期的话其影响很小的。可以洗头洗澡，但要注意室温和水温，不可过低，头发要擦干，不能吹过堂风或凉风。但必须是擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。如果说是在月经期间的话，那么确实是不应该洗头或者洗澡的，因为这个时期你的子宫内膜血管都是张开的，而外界任何的刺激都有可能导致它的收缩或者扩张的，所以对于你的出血量就会有影响了因此建议的话就是说在月经期的话，主要就是要注意多休息，多喝热水，尽量不要活动，不要劳累，这样恢复起来才比较快的
2015-10-27 08:44
举报为啥经期不能洗头经期可以洗头的，注意不要感冒。月经期应注意以下几点:1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症.2,月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等.3,月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨等.4,月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待.5,月经期要保持情绪稳定,精神愉快,成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪,避免情绪波动或特大的精神刺激,因为这些情绪变化可引起月经失调.
2015-10-27 08:44
举报为啥经期不能洗头莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有补益气血作用，还能凉血，散血，不过，藕性偏寒，手脚发凉，脸色较差者经期则不要多吃。 经期不注意卫生或性交、盆浴、游泳可导致生殖系统炎症;月经期间过度劳累可导致月经失调，甚至功能性子宫出血;过度剧烈运动可致痛经;经期若嗜食辛辣的食物，或过度饮酒，致月经过多、月经不调;经期若过量食用寒凉食物，致痛经、月经过少;经期情志伤害可致月经过多、痛经、甚至闭经。
2015-10-27 08:44
举报为啥经期不能洗头女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。但用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生.如果经期不注意生活习惯，可导致瘀血内停，日久可引发病变. 经期吃些补血食物中医认为，红糖具有益气养血，驱风散寒，活血化淤的功效。月经期喝些红糖水，可让身体温暖，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
2015-10-27 08:44
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
