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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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头发柔顺主要取决于头发的健康状态和护理方式。

头发的柔顺度与头发角蛋白的健康程度密切相关。角蛋白是构成头发的主要蛋白质,它不仅赋予头发强度和弹性,还能保持头发的水分平衡。当头发角蛋白受损时,头发会变得干燥、粗糙,失去光泽和弹性,从而导致头发不柔顺。而健康的角蛋白能够保持头发的水分,使头发看起来更加光滑、柔软。

为了保持头发的柔顺,日常护理非常重要。选择适合自己头发类型的洗发水和护发素,避免使用含有硫酸盐等刺激性化学物质的产品。定期进行深层护理,如使用发膜或护发油,可以帮助修复受损的角蛋白,增加头发的弹性和光泽。避免频繁使用热风吹风机、烫发棒等高温造型工具,减少化学染发的频率,都有助于保护头发角蛋白的健康。

【生活小贴士:】

1. 使用温和无刺激的洗发水和护发素。

2. 定期进行深层护理,如使用发膜或护发油。

3. 减少高温造型工具的使用,保护头发角蛋白。

2025-09-27 16:27

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医生回答(5)

李娟 主治医师 三甲

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三、如何正确掌握洗发的方法

??一般人认为洗发很简单,而且每个人都会洗,不需要什么技术,其实不然,我们应该认识到洗发包括洗发和洗头两部分,两者有不同的洗法和作用,洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓,使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出,随着液沫冲干净,如果只注重洗发不注意洗头,待风干后,头屑会自行脱落,这样就是头发洗得再干净也达不到效果。

??洗发是在洗头的基础上,通过洗发液的泡沫,将浮在头发上的灰尘、污垢及头皮处脱落下来的头屑一起冲洗掉。在洗发时,手要轻要从发根处顺头发生长方向抓挠,洗发杆部分时,不要横向用力来回搓揉,这样回磨损发杆表面的光泽,洗发尾时更不能用螺旋手法揉搓,这种洗法会使头发尾分叉。

??洗发是一项艺术性很高的技巧,绝对不可急速草率了事,大部分发质伤害的原因,都是为了节省时间而忽略正常的洗发步骤。,久而久之便在无意中伤害了发质。那么正确的洗发方法是哪些呢?

2015-10-29 23:28

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蔡文胜 主治医师 三甲

擅长:全科

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头发的顺滑与多种因素有关,如日常护理、饮食等。使用椰子油、牛油果、黑芝麻、杏仁、鸡蛋等食物可能有助于改善头发质量,但并不能直接治疗特定的头皮或头发问题。为确保头发表现出最佳状态,建议定期进行头皮护理,并均衡饮食。
1.椰子油
椰子油富含中链脂肪酸,能够有效抑制真菌及细菌滋生,减少头皮屑产生,从而达到滋养头发的作用。使用椰子油进行护发可以起到保湿、抗氧化的效果,能使头发变得有光泽且柔顺。
2.牛油果
牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素E等营养成分,可促进头发生长并改善毛发表面粗糙度。经常食用牛油果有助于改善头皮健康状况,从而使头发更加光滑亮丽。
3.黑芝麻
黑芝麻中含有大量的油脂和蛋白质,这些物质能够有效地滋润头发,使其保持柔软状态。此外,黑芝麻中的铁元素还有助于增强头发韧性,防止其过早脱落。
4.杏仁
杏仁富含维生素E,具有抗氧化作用,可以帮助保护头发免受自由基损伤。此外,杏仁还含有一定的植物雌激素,能促进头发生长,使头发更加强韧有光泽。
5.鸡蛋
鸡蛋是蛋白质的良好来源,而蛋白质是构成头发角蛋白的主要成分之一。摄入足够的蛋白质有助于维持健康的头发结构,预防脱发。此外,鸡蛋中的生物素对头发生长至关重要。缺乏生物素可能导致脱发和头皮炎等问题。定期食用鸡蛋有助于补充所需的生物素,支持头发生长。
建议在选择食物时考虑个人喜好和消化吸收能力,避免因过多摄入某些特定食品而导致不良反应或健康风险。同时关注均衡饮食,确保摄取多种营养素以支持整体健康和头发护理。

2015-10-29 23:28

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闵阳华 主治医师 三甲

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什么使头发柔顺?二、如何正确选择洗发精

??保护头发的第一步就是洗发,想维护健康的头发,首先要选择良好的洗发精,洗发精的主要成份是酒精、泡沫剂、头发调整剂,良好的洗发精洗后的秀发感觉舒爽飘逸,较能显示出它的剪法、款式,且较易做出发型。每个人要依据自己个人的发质来选购洗发精,不要见哪个厂家广告走的凶、哪个厂家优惠大酬宾就一踊而上,现在社会上已有这种现象如前一阵子"飘柔"广告走的好,大家都用飘柔。过一阵子"力士"做得妙,大家都用"力士",没有科学的以自己的实际发质为依据、不遵守事物的客观规律,而是盲目的追求。最终,使有的人头发脱落、干枯,甚至分叉、断裂。所以,无论在理发厅还是自己购买洗发精,都要参考洗发精的PH值大小而定,"中性"发质PH值在"7"左右,干性发质者应选用PH值在4.5-5.5间。呈酸性洗发精较适合中性。干性发质的人,PH值绝对不能超过"8",否则会造成头发的毛孔粗大,并加速毛发老化。目前,市面上出售的洗发精大都没有标明PH值,我们可以用酸碱测试纸自己动手测试,从试纸显现的颜色来断定溶液的酸碱度。

2015-10-29 23:28

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闵真真 主治医师 三甲

擅长:全科

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什么使头发柔顺?一、头发的基本结构

??在我们浅谈如何洗发护发之前,先要了解头发的组织结构、生长方式及变化规则,头发是由含硫的角质蛋白细胞组成,中间由胱胺酸等双硫链连接着,使头发具有弹性及伸缩性,如把连接重新组织头发就回变形。头发从其横截面来看可分为三层:表皮层、皮质层、膸髓质层,表皮层是由许多细小的鳞片重叠而成,可说是一种保护层,如果发丝上的保护层保护得当,那么头发将显得乌黑亮丽、柔顺动人,如保护不当、用力梳刷、吹发或经常洗发、烫发、染发等都会损害头发的表皮层,使头发失去亮泽。另外,头发还应保持适当的酸度,这是头发有光泽和健康的重要因素。大家都知道碱性物质会使头发膨胀,而过多的酸性物质也会破坏头发。事物的发展总是一分为二的,所以,一般头发的酸碱度为PH=4.5-5.5时,头发最富有弹性和光泽,酸碱值的高低视成分中氢离子多寡而定,氢离子高呈酸性,氢氧离子高呈碱性,通常附值是介于0-14间,"7"为中性,高于"7"为碱性,我们了解了头发的结果还要知道头发的生长期、种类。生长期一般为二至六年,头发的种类因人种不同而区别,大致可分为浓密、粗硬的发质,稀蔬、柔顺的发质,干性、油性、中性。

2015-10-29 23:28

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李敏华 主治医师 三甲

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什么使头发柔顺?头发能出色地表现人们的气息和自我形象谁都希望自己的头发乌黑亮丽动人,为了追求更亮丽动人的头发,人们总是花很多的时间和金钱在洗发、护发上,以显示个人的独特风貌。一般人都相信,拥有一头秀发有助于追求未来理想的事业,并能发挥自己外在的形象美,然而,如果忽视了头发的清洁卫生、长时间的不洗头发,头皮长满积垢,也会损伤头发生长的机能,造成头发枯燥变黄,分叉损折,甚至脱落,给人们的精神和生活带来烦恼、恐慌。要想保护好你的头发乌黑亮丽,只有在了解头发的发质,生长周期,变化规则以及如何正确正确掌握洗发护发技巧后,你自己能适时地应用避免发质受损的方法,就会拥有一头健康且亮丽的秀发。

2015-10-29 23:28

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毛孔粗大

当皮肤老旧角质积聚越多,会使肌肤变厚、变粗糙,毛孔变粗大,肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分,变得暗沉、干燥,加速刺激油脂分泌量,毛孔会再度变大。

  • 症状起因:毛孔之所以粗大,大致有以下一些原因,污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物、皮肤松弛老化等原因引起的。 一、毛细孔污物阻塞,引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞,并输送到上层,待细胞老化之后,一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者,皮肤新陈代谢不顺利,无法如期脱落,致使毛细孔扩大。 二、皮肤松弛老化,引起毛细孔粗大随着年龄的增加,血液循环逐渐不顺畅,皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性,如果再没有给予适当的保养与护理,益形加速老化,毛细孔自然也越加扩大。 三、抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一,当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时,香烟却让你血管收缩,血液循环减慢,养分无法顺利地送达皮肤细胞,于是干燥、老化就提早报到,脸部线条自然下垂,毛孔撑大。 四、挤面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂,而毛细孔又受污物阻塞时,容易产生化脓菌,毛囊容易发炎,致使粉刺、面疱愈长愈多。如果再过度挤压面疱、粉刺,致使表皮破裂,一旦伤害到真皮,而其皮缺乏再生功能,便难以产生新细胞,就会留下凹凸疤痕,使毛细孔变得粗大。涂抹颇具刺激性之化妆品及药霜长期使用强力性或收敛化妆水、强力药霜、消炎水,会使毛细孔阻塞更加严重,油脂排泄不出来,如杀菌再缺少适当的护理,将会越来越严重,毛细孔也会越扩大。 五、特别提示,当油脂分泌过多的时候,你就忍不住拿出深层清洁面膜,但是当心——很多深层面膜首先将毛孔撑大,才能深入毛孔将油分与脏污带出来。因此,一定要记住事后“收敛”。天生毛细孔粗大(皮脂分泌特别旺盛)特油性皮肤,油质分泌非常旺盛,毛细孔会比较粗大些,大多数只限于鼻周、下巴、额头部位,而且这些地方也最容易长粉刺、痘痘。此时就要选用一些雅皙药妆、中药美容茶之类的护肤品,以免后期会越发严重,造成伤疤之类的后遗症,另外此种因体质关系而造成的毛细孔粗大,必须注重清洁、保养,否则毛细孔阻塞皮脂及死细胞越多,毛细孔越加扩大,而且随年纪增加,松弛、老化的情况会越快。 六、酗酒适度的酒精的确可以加速血液循环,让气色红润。但酒精起作用时,毛孔也随之张开,加上喝酒容易造成身体浮肿,毛孔撑开自然再所难免。因此,看在美丽的份上,酒,偶尔小啜才好。 七、角质粗厚:熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响,使得角质代谢速率不正常,粗厚角质堆积在毛孔周围,就会让毛孔变得粗糙,同时也容易被阻塞,导致形成黑头、白头粉刺,并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。 八、油脂分泌旺盛:皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口,随时随地会让油脂爆发出来;而油脂分泌少的毛孔,就像一个死火山,毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题,常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。 九、干燥、缺水:角质一旦吸饱了水,就会像吸了水的海绵一样膨胀起来,毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来,毛孔自然就会变得不明显;反之,肌肤表面缺水,角质层就会出现干燥、粗糙的外观,毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱,常常忽略这一点,肌肤保水度不佳,除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外,还会令肤色暗沉无光。 十、感染螨虫,螨虫感染后,寄生在人们面部皮脂腺丰富的地方,螨虫在晚上暗光下就蠕动爬行到毛囊口来交配产卵,由于螨虫每天进进出出毛囊口,久而久之就把毛孔刺激大了,这也是引起毛孔粗大的一种原因。

  • 可能疾病: 更年期角化症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:皮肤病

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