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产妇吃啥帮助排恶露
补充说明：产妇吃啥帮助排恶露
a******W 2015-10-31 13:57
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后恶露是子宫内膜脱落物排出的过程，通常需要4-6周。产妇可以适量食用猪肝、红糖水、红枣、莲藕、红豆等食物来辅助促进恶露的排出，但食物本身并不能直接治疗恶露不畅的情况。若恶露量较多或伴有异常症状，建议及时就医处理。
1.猪肝
猪肝中含有丰富的铁元素，可以补充生产时流失的血液，促进血红蛋白合成，进而达到补血的目的。此外还可以预防产后贫血的发生，使身体尽快恢复。
2.红糖水
红糖水中含有一定量的铁、钙等矿物质成分，能够为机体补充所需要的营养物质，提高自身免疫力。适当饮用有助于恶露排出。但是要注意的是糖尿病患者不宜过多饮用，以免导致血糖波动。
3.红枣
红枣具有一定的补气养血作用，对于产后气血虚弱所致的乏力、食欲不振等症状有一定的缓解效果。但需注意不可过量食用，否则可能会引起上火症状。
4.莲藕
莲藕中含有的维生素K有助于加速凝血过程，从而辅助止血，对促进恶露排出有积极影响。但对莲藕过敏者禁用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.红豆
红豆富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘情况，有利于产后身体恢复。但哺乳期女性应避免摄入过多红豆，以防止回奶现象发生。
建议产妇日常饮食要均衡多样化，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，保持充足的休息时间，合理安排作息时间，也有助于恶露的排出。
2024-03-08 12:40
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医生回答(1)
闵元华 主治医师 三甲
提问
产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般持续4～6周，总量为250ml～500ml。如超出上述时间仍有较多恶露排出，称之为产后恶露不尽。因含大量血液得名，色鲜红，量多，有时有小血块。镜下见多量红细胞、坏死蜕膜及少量胎膜。血性恶露持续3～4日。出血逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。
2015-10-31 13:56
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产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。
症状起因：产后，随着子宫内膜(特别是胎盘附着地方的内膜)脱落，子宫分泌的黏液等也随之从阴道内流出，这就是恶露。正常的恶露有些血腥味，但是不臭，总量大约为500～1 000毫升。一般情况下，恶露大约在产后3周左右就干净了。
可能疾病： 人流后妇科病
常见检查：
就诊科室：妇科
