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产妇吃什么帮助排恶露
补充说明：产妇吃什么帮助排恶露
a******W 2015-10-31 21:58
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精选回答(1)
产妇在产后需要排出恶露，合理的饮食可以帮助这一过程更加顺利。通过摄入富含纤维、维生素和矿物质的食物，可以促进子宫收缩，加速恶露排出。
恶露是产后子宫内膜剥脱后排出的血液和组织残渣。它含有血液、坏死的蜕膜组织、宫颈粘液和阴道分泌物等成分。合理的饮食可以帮助子宫更好地收缩，从而促进恶露的排出。富含纤维的食物如蔬菜和水果可以促进肠道蠕动，减少便秘，从而减轻腹部压力，帮助子宫收缩。维生素C和维生素K有助于促进子宫收缩，同时维生素C还能增强免疫力，帮助身体恢复。矿物质如铁和钙则有助于补充生产过程中流失的营养，同时也有助于促进子宫恢复。
为了帮助产妇更好地排出恶露，建议增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果和梨等。同时，多喝水，保持充足的水分摄入，有助于软化大便，预防便秘。适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以及富含维生素K的食物，如绿叶蔬菜，也有助于促进子宫收缩。在饮食上，避免过多摄入油腻、辛辣和高糖食物，以免增加腹部压力，影响子宫恢复。
【生活小贴士：】
1. 多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果。
2. 保持充足的水分摄入，多喝水。
3. 适量摄入富含维生素C和维生素K的食物。
4. 避免过多摄入油腻、辛辣和高糖食物。
2025-12-02 10:35
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医生回答(1)
产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般持续4～6周，总量为250ml～500ml。如超出上述时间仍有较多恶露排出，称之为产后恶露不尽。因含大量血液得名，色鲜红，量多，有时有小血块。镜下见多量红细胞、坏死蜕膜及少量胎膜。血性恶露持续3～4日。出血逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。
2015-10-31 21:57
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产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。
症状起因：产后，随着子宫内膜(特别是胎盘附着地方的内膜)脱落，子宫分泌的黏液等也随之从阴道内流出，这就是恶露。正常的恶露有些血腥味，但是不臭，总量大约为500～1 000毫升。一般情况下，恶露大约在产后3周左右就干净了。
可能疾病： 人流后妇科病
常见检查：
就诊科室：妇科
