发病时间：不清楚
人体必需的脂肪酸
补充说明：人体必需的脂肪酸
a******W 2015-11-02 17:17
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
找医生
人体必需的脂肪酸可以通过Omega-3脂肪酸补充剂、亚麻籽油、紫苏子油、鱼油、椰子油等摄入。若缺乏严重或出现副作用，应咨询医生。
1.Omega-3脂肪酸补充剂
Omega-3脂肪酸通过口服胶囊或其他形式摄入，通常每日剂量为1-4克。Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，可改善心血管健康、神经系统功能和皮肤状况。对于缺乏必需脂肪酸导致的皮肤干燥、发痒等问题有积极作用。
2.亚麻籽油
亚麻籽油作为食物添加或单独服用，每日推荐量依据产品说明。亚麻籽油富含欧米伽-3脂肪酸，能促进皮肤水分保持、减少炎症反应。适用于缓解皮肤干燥引起的瘙痒。
3.紫苏子油
紫苏子油可通过食用或外用涂抹于皮肤上，每日使用量依个人需要而定。紫苏子油含有丰富的不饱和脂肪酸，能够滋养肌肤并减轻因干燥引起之不适感。适合用于改善皮肤干燥及伴随之瘙痒。
4.鱼油
鱼油以软胶囊形式出售，按指示每日摄取一定剂量。鱼油含有的EPA和DHA有助于降低血脂水平、预防心血管疾病，并具有一定舒缓皮肤瘙痒效果。对由高血脂症所致皮肤瘙痒有效。
5.椰子油
椰子油可用作食品或外用，每日用量依产品建议为准。椰子油富含月桂酸，具有抗菌特性，有助于维持皮肤健康。对于由真菌感染引起的皮肤瘙痒有缓解作用。
在补充上述脂肪酸时，应注意选择高质量的产品，并遵循推荐剂量以减少潜在风险。同时，均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，也有助于优化必需脂肪酸的吸收和利用。
2023-12-26 16:44
举报相关问题
医生回答(4)
你好！动物缺乏的表现
EFA缺乏，动物表现出一系列病理变化。鼠、猪、鸡、鱼、 幼年反刍动物缺乏EFA，主要可见表现是:皮肤损害，出现角质鳞片，体内水分经皮肤损失增加，毛细管变得脆弱，动物免疫力下降，生长受阻，繁殖力下降，产奶减少，甚至死亡。幼龄、生长迅速的动物反应更敏感。
2015-11-02 17:17
举报你好！作用
功能
1.是磷脂的重要组成部分
2.是合成前列腺素（PG）、血栓素（TXA）及白三烯（LT）等类二十烷酸的前体物质
3.与胆固醇的代谢有关
4.参与动物精子的形成[1]
5.维持正常视觉功能
2015-11-02 17:17
举报你好！种类
n-6系列的亚油酸和n-3系列的亚麻酸是人体必需的两种脂肪酸。它们都是多不饱和脂肪酸，其中以亚油酸最为重要，它在一定程度上可以替代和节约亚麻酸。事实上，n-6n-3系列中许多脂肪酸如花生四烯酸（AA）、二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA）等都是人体不可缺少的，但人体可利用亚油酸和α-亚麻酸合成这些脂肪酸。
2015-11-02 17:17
举报你好！定义
必需脂肪酸（essential fatty acids,EFA）是指人体维持机体正常代谢不可缺少而自身又不能合成、或合成速度慢无法满足机体需要，必须通过食物供给的脂肪酸。必需脂肪酸不仅能够吸引水分滋润皮肤细胞，还能防止水分流失。它是机体润滑油，但人体自身不能合成，必须从食物中摄取，每日至少要摄入2.2-4.4克。
2015-11-02 17:17
举报向医生提问
皮肤病是指有关皮肤的疾病，是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高，反复发作，多比较轻，常不影响患者生命，很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病，最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。
多发人群：所有人群
典型症状： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
临床检查： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
