发病时间：不清楚
习惯时间
补充说明：习惯时间
a******W 2015-11-10 20:55
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医生回答(5)
保持规律作息，通常建议成年人每晚睡七到九小时，并尽量固定入睡与起床时间，有助于身体形成稳定节律。作息紊乱可能影响精力与代谢，个体适应能力存在差异。日常可逐步调整，避免突然大幅改变；若长期睡眠不适，建议咨询专业人员。关注自身感受，循序渐进更利于长期坚持。
2026-06-15 23:02
举报你好！ 对新的情况逐渐适应。
清 蒲松龄《聊斋志异·水莽草》：“生便遣 三娘 操作。 三娘 雅不习惯，然承顺殊怜人。” 巴金《灭亡》第八章：“我在那里住了两个月就完全习惯了，犹如在自己家里一般。”[1]
2015-11-10 20:54
举报你好！ 习俗，风尚。
曹禺《北京人》第三幕：“那么您死啦，没有棺材睡又有什么关系呢？这都是一种习惯！” 杨朔《征尘》：“我掏出两角钱递给他，不知应该说什么。假如习惯允许我的话，我真想拥抱他。”
2015-11-10 20:54
举报你好！引证解释
1. 亦作“ 习贯 ”。原谓习于旧贯，后指逐渐养成而不易改变的行为。
《大戴礼记·保傅》：“少成若性，习贯之为常。” 汉 应劭《<风俗通>序》：“俗间行语，众所共传，积非习贯，莫能原察。” 郁达夫《沉沦》一：“这也是他近来的一种习惯，看书的时候，并没有次序的。
2015-11-10 20:54
举报你好！基本解释
[habit;custom;practice] 积久养成的生活方式。今泛指一地方的风俗、社会习俗、道德传统等
◎ 习惯 xíguàn
习惯于做艰苦工作[1]
2015-11-10 20:54
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
