首页> 精神心理科> 作梦> 做梦> 白天困晚上做梦怎么回事

精选回答(3)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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白天困晚上做梦可能是因为压力过大、神经衰弱、气血不足等原因所造成的。

1、压力过大

如果长时间处于工作或生活压力过大,导致精神过度紧张,就会诱发神经衰弱,造成白天困晚上做梦。建议患者平时要调整好自己的心态,可以多和家人朋友进行沟通,或者通过户外运动来释放压力,比如跑步、爬山、骑单车等。

2、神经衰弱

长时间精神过度紧张或者是生活不规律,导致睡眠质量下降,睡觉时大脑无法得到充分休息,就会引发神经衰弱,造成白天困晚上做梦。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺、维生素B1等营养神经药物进行调理。

3、气血不足

如果身体存在气血不足,长时间得不到改善,会诱发身体虚弱,长时间得不到调理,会引发气血不足,导致患者出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用归脾丸、八珍颗粒等药物进行调理。

除此之外,上述情况也可能是肝火旺盛、脾胃虚弱、心火旺盛等原因所造成的,患者需要遵医嘱服用药物进行治疗。

2023-07-27 03:39

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阚永锋 二级心理咨询师 郯城县爱知青少年心理研究中心

擅长:青少年心理咨询、家庭关系方向心理咨询

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建议到神经内科或心理科面诊评估确定。如确诊可以服2健脑补肾丸(临清产)15粒,每日两次,饭前口服,人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,饭前口服养血清脑颗粒,按说明服用.这些药都是中药制剂,无明显副作用

2015-11-12 16:18

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李丹 医师 咸宁中心医院 三甲

擅长:失眠,抑郁,焦虑,强迫,精神分裂症,同性恋,心结等

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做梦是属于睡眠质量时,脑细胞还处于活跃状态,身心并没有真正进入休息,所以不仅精力得不到恢复还会更加疲惫,也易出油,烦躁等

2015-11-12 16:15

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