发病时间：不清楚
仰卧起坐器
补充说明：仰卧起坐器
a******W 2015-11-16 17:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
仰卧起坐时使用器具可能会增加脊椎负担或导致肌肉拉伤。
仰卧起坐本身是一种锻炼核心肌群的动作，通过腹肌收缩将身体上半部抬起。如果在做这个动作的时候借助了外力，比如仰卧起坐器，就有可能会加重脊椎的压力或者牵拉到周围的软组织，从而出现腰痛的情况。如果不及时纠正姿势或者过度使用仰卧起坐器，还可能导致脊柱侧弯等长期伤害。
此外，对于患有背部疾病、骨质疏松症的人群而言，使用仰卧起坐器可能加剧病情发展。
因此，在使用仰卧起坐器时需注意控制运动强度，并随时调整器具高度以确保正确姿势，避免不当操作带来的风险。
2024-03-12 04:57
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
正常的反应，平时锻炼太少，所以短时间超负荷锻炼引起的不适。锻炼要循序渐进，不可操之过急，刚开始的时候会出现肌肉酸痛等情况是正常的，要坚持。适当的活动锻炼，长期坚持，改善体质，逐渐的提高机体的免疫力，减少不适的出现。
2015-11-16 17:43
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
