发病时间：不清楚
乳腺增生吃什么食物乳腺增生吃什么食物
补充说明：乳腺增生吃什么食物乳腺增生吃什么食物
a******W 2015-11-16 22:14
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精选回答(1)
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可以通过调整饮食来缓解症状。
乳腺增生的发生与体内激素水平失衡有关，尤其是雌激素和孕激素的比例失调。饮食中的一些成分可以影响这些激素的水平，进而影响乳腺健康。例如，富含纤维的食物可以帮助调节雌激素水平，减少乳腺组织对雌激素的敏感性。一些具有抗炎作用的食物也可以帮助减轻乳腺增生带来的不适感。
在日常饮食中，可以多摄入一些富含纤维的食物，如全谷物、豆类、蔬菜和水果等。这些食物不仅有助于调节激素水平，还能提供丰富的维生素和矿物质，增强身体的免疫力。同时，应避免或减少摄入高脂肪、高糖分的食物，因为这些食物可能会增加体内雌激素的水平，从而加重乳腺增生的症状。
【生活小贴士：】
1. 多吃富含纤维的食物，如全谷物、豆类、蔬菜和水果。
2. 减少高脂肪、高糖分食物的摄入。
3. 保持均衡饮食，确保摄入充足的维生素和矿物质。
2025-12-02 13:37
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医生回答(4)
乳腺增生吃什么食物乳腺增生吃什么食物？乳腺增生常见于育龄妇女,由于雌激素分泌不平衡所致.月经,怀孕,哺育均有影响,这种病分轻,重型,轻者不用治疗,可观察,注意饮食：不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧.重者可用中药调理：乳安片,乳癖消,逍遥丸,乳康片均可.注意平时放松心情,保持乐观就行.
2015-11-16 22:13
举报：乳房疼痛和肿块为乳腺增生主要的临床表现。其他还伴有乳头溢液、月经失调、情志改变等。如果确诊是乳腺增生，还是建议患者抓紧时间用药治疗。延误治疗可能引发其他疾病，甚至病变。乳腺增生作为性腺轴疾病，往往容易伴发子宫肌瘤、黄褐斑、卵巢囊肿等疾病，所以最好用全性腺轴调理治疗乳腺增生药物，而且能够预防乳腺增生癌变的乳腺增生治疗药物，能最大化的保护乳腺增生患者的健康。
2015-11-16 22:13
举报乳腺增生吃什么食物乳腺增生吃什么食物？乳腺增生在饮食方面注意不宜过多进食补品,要多食蔬菜和水果类,少食动物脂肪,不要随便吃带刺激的食品。患者应保持情绪舒畅,消除恐惧与顾虑,适当锻炼身体,增强体质,注意劳逸结合,保证充足的睡眠.
2015-11-16 22:13
举报1、多食水果、蔬菜、豆类、菌类，如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。
2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、鲎（hòu）、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。
3、宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。
4、肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。
5、胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、榧（fěi）子、柚子、鲎。
6、乳腺增生的食疗方法多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面; 常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
2015-11-16 22:13
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
