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坐久了腰困麻怎么回事

发病时间：不清楚

坐久了腰困麻怎么回事

补充说明：坐久了腰困麻怎么回事

2015-11-18 08:47

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陈毅荣主治医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

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坐久了腰困麻可能是由于生理性因素引起的，但也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等病理性因素引起的。

1、生理性因素

久坐会使腰部肌肉长期保持紧张状态，可能会引起肌肉痉挛，从而出现腰部困倦、酸胀等症状。一般不需要特殊治疗，适当活动后症状会有所缓解。建议避免久坐，坐立一段时间后适当活动。

2、腰肌劳损

腰肌劳损多是由腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等因素导致腰部血液循环减慢，局部长时间缺血、缺氧而出现腰部酸痛、胀痛，从而出现上述症状。患者可以通过热敷、按摩等方式缓解。疼痛严重时，可以遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药治疗。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。患者主要表现为腰部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木等症状。可以遵医嘱使用止痛药物进行治疗，如阿司匹林、吲哚美辛等。患者还可以通过牵引、针灸等方法缓解。

坐久了腰困麻还可能是因为骨质疏松、腰椎椎管狭窄症、强直性脊柱炎等原因造成的。建议患者及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，给予针对性处理或治疗。

2023-07-28 01:28